天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
风为春天的主令，居风、寒、暑、湿、燥、火 六气 之首，正常情况下对人体是无害的。然而，“春天孩儿面，一天变三变”。若是风太过，则成为风邪，易引发疾病，影响健康。 风邪易伤肺中医认为，肺主一身之气，朝百脉，外合 皮毛 。皮毛 腠理 为肺的屏障，一旦受到风邪侵袭后， 卫气不固 ，进而使肺受到伤害，导致 肺气 失宣，肃降失职，不能 行气 以温煦全身，引起 发热 头
有的人外表看起来很壮实，却比常人怕冷，别人穿单件毛衣的时候，他还得捂着厚厚的大棉袄。湖北省襄樊市中心医院中医科副主任医师高智说，这种表现是“痹症”的症状，可以采用中药熏蒸的方法为其治疗。 中药熏蒸又叫中药汽疗，是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来治疗或健身的一种外治疗法。高主任介绍说，药汽的温热刺激使皮肤温度升高，毛细血管扩张，促进血液及淋巴液的循环，促进新陈
3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分、秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。春分后，我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升。 关于春分前后的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“
立春过后，冬季结束，气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是 流行性腮腺炎 、流行性 脑膜炎 (流脑)等呼吸道传染病开始流行。 立春过后，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是流行性腮腺炎、流行性脑膜炎(流脑)等呼吸道传染病开始流行。 流行性脑膜炎常在冬春季节引起发病和流行，是国家
雨水 节气 ，标志着寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养 脾气 ”的饮食原则。意思是说，在春季里除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。传统饮食养生学认为， 西
献岁春犹浅，园林未尽开。雪和新雨落，风带旧寒来。 听鸟闻归雁， 看花 识早梅。生涯知几日，更被一年催。
晓来庭户外，草树似依依。一夜东风起，万山春色归。 冰消泉派动，日暖露珠晞。已酝 看花 酒，娇莺莫预飞。
运行元化不参差，四极中华共一时。正气才随灰律变， 残寒便被柳条欺。冰融大泽朝阳觉，草绿陈根 夜雨 知。 不信风光疾于箭，年来年去变霜髭。
良夜岁应足，严风为变春。遍回寒作暖，通改旧成新。 秀树因馨雨，融冰雨泛蘋.韶光不偏党，积渐煦疲民。
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