过敏性鼻炎及保健常识_五官耳鼻喉科鼻炎_【中医宝典】

问:什么是性: 答: 过敏性鼻炎 是由接触过敏原后引起的鼻粘膜 发炎 。 问:过敏性鼻炎有哪些症状? 答:过敏性鼻炎的症状是反复发作,突然发生的鼻内奇痒,连续 打喷嚏 嚏,多量清水样鼻涕, 鼻塞 ,发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状明显,季节性发作者多在花开季节。 问:有哪些常见的过敏原? 答:过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性( 花粉 、室尘等)、食入性

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中药煎服_中药常识_【中医宝典】

... 鹿茸的食用方法 哪些中药宜包煎 胖大海 决明子 银杏叶不宜当茶饮 七类药忌研碎服 浅谈经方煎煮用水的法度 人参的几种常见服用方法 人参服用常识 如何安全合理地服用人参 如何避免服用中药引起的呕吐 如何掌握服中药的最佳时间 如何正确选用祛痰药 如何正确选择服药时间 三七保健养生的适用人群 慎用、忌用、禁用的区别 睡前吃止咳药很危险 天麻不宜久煎 夏天吃中药有...

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青年期保健_女性保健_【中医宝典】

女性青春期健康卫生常识 青春期:如何处理自身变化 青春期发育生理特征 青春期女孩 少穿高跟鞋 青春期女孩不应害羞的几个保健问题 青春期女孩减肥的三个关键点 青春期女孩子的营养问题 青春期女性的卵巢健康护理 青春期女性如何防治口臭 青春期乳房发育迟缓的众多原因 青春期少女不应节食 青春期少女的乳房保健要点 青春期少女的自我保健常识 青春期少女健康的十点注意事项...

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减肥常识_中医减肥_【中医宝典】

...种刮油食物 减肥的基本方法 保证营养均衡 减肥方法不正确迅肌肤出现衰老迹象 减肥方式不当,可引发疾病 减肥防反弹5大法则 减肥人士必备的八大常识 减肥人士要知道的八大减肥常识 减肥认清这些常识 轻松瘦下来 健康减肥饮食细节最重要 教你十个瘦腿偏方 苦瓜绿色减肥方法 你知道肥胖是怎样形成的吗? 女人防止肥胖,应注意三个时期 三日苹果减肥法科学吗? 十个让你悄悄...

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上品饮茶 极品饮花_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...感染 ,并达到芳香的效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上;中国第一 本药 草志《神农本草经》记载了三百多种药物,其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后经常冲泡金 莲花饮 用,因而皮肤白皙,中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行,尤其推崇采自塞外坝上的金 莲花 。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情,并列为宫廷贡品。乾隆...

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夏季健身应养心_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...亡率也比较高。因此,每年的盛夏都是考验心脏的季节。按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的。夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心也成为夏季保健的一大关键点。 踮脚尖增强心脏供血 天气炎热,健身不提倡剧烈运动。专家建议,踮脚尖是可行的有氧运动,通过加强下肢的血液循环,不仅能使血液供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止 静脉...

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旅行须注意什么?_【中医宝典】

① 要求糖尿餐 ② 带个人资料 ③ 药物及注射、检测工具 ④ 防劳累 ⑤ 按时检测、用药 ⑥ 加倍小心足部护理 ⑦ 防止低血糖 ⑧ 胰岛素存放在 ⑨ 最好结伴 戒烟 饮酒要控制

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滑雪安全守则_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...告诉同伴或雪场管理人员。 6)掌握运动强度,避免反复多次出汗而 感冒 或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向,雪板痕迹被风乔平,回路不易找到。 7)出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪易 冻伤 的部位是手指、...

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利尿药用药前须知_用药常识_用药常识_【中医宝典】

...当然滥用,轻则导致全身疲倦、 四肢无力 、 眩晕 ,重则电解质紊乱,还有生命危险。因此,凡发现水肿,首先到医院就诊.请大夫寻找病因,明确诊断后按医嘱用药,决不可自作主张盲目随意使用利尿药。 附带说明一下,一些年老体弱、 下肢静脉曲张 、妇女妊娠晚期以及长途旅行等,由于下肢血液回流不畅,容易发生 下肢水肿 ,遇到这些情况通常不用利尿药,只做相应的处理就可缓解。

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预防保健/青春期保健

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 青春期发育 乳房保健 正常月经 经期卫生 痛经 闭经 青春期功能失调性子宫出血 白带异常

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