...大便，确保宝宝能够接受新辅食。 此外，在为宝宝添加新食物时，一定要确保食物的干净卫生，蛋黄、红萝卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再给宝宝吃。相信只要断奶妈妈们能够细心照料，宝宝的肠胃逐渐接受了新食物，建立了饮食规律，每天再多喝点温开水解渴，一定可以安然...
...女性产后都人经历一个休整期，也就是我们俗称的月子期。月子期是盆腔炎疾病的高发时期，很多备产妈妈也都非常担心会被盆腔炎缠身，其实只要能够在孕期做好预防工作，是可以有效预防盆腔炎的发生。 干燥和潮湿交替的季节适合病菌繁殖，增加了女性患盆腔炎的...
...当生完孩子三月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。 许多妈妈太忙，在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室，因为寻找时间和金钱去参加体形...
...近几年，随着女性朋友压力的变大，各种女人病开始侵袭女性的健康，宫颈炎也是其中之一，宫颈病很常见，也并不难治，但是如果我们不多注意，也会有不利影响，今天，小编准备为大家讲述一下宫颈炎的饮食原则，希望能给大家带来一些帮助。 1、忌辛辣煎炸及...
...饮食养生，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四...
...大鱼大肉肯定少不了，至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道，样的饮食并不科学。 MARY医生说：高营养师将联手为新手妈妈们打造最科学的产后食谱。二忌过早节食要三口之家的其乐融融，对自己要求甚高的你也要自己的身材立刻FIT，可是过早节食会为...
...休养 生孩子是相当艰苦的体力劳动。哺乳期的妈妈在身体和精神上都应该尽快找回最佳状态。新妈妈千万不要使自己虚弱的身体过度紧张劳累或着风受凉。家中之事，尽可以少操心。 经常困倦——保证睡眠质量 宝宝刚刚出生，与外界沟通的能力弱，哭是他（她）向外界...
...一个小生命在自己的身体里慢慢长大，孕妈妈开始敏感起来了：肚子里的这个小人儿他(她)好不好？营养够不够？无奈隔着一层肚皮，想看也看不到。有些孕妈妈可能会依赖医院检查。 其实，最了解宝贝情况的还是孕妈妈自己，他(她)与你血肉相连。医院定期检查...
...伤寒发病之后比较危险，所以应积极治疗，伤寒的饮食原则如下： （1）多进水分：每日需2000～3000毫升（根据孩子具体情况）包括流质饮食和饮料。多饮新鲜的果汁、蔬汁及饮品。 （2）高热能：高蛋白、高碳水化物饮食，热能每日约应需2000～...
...热量摄取上，要记住的原则是，凡是高油、精加工、高糖的食物，热量就会高。越自然、越清淡的食物，热量就低。所以各位妈妈们在下手前，要先考虑一下食物的热量。 各类食物食用建议 五谷根茎类：白米饭、杂粮饭、烤马铃薯都是不错的选择，但是加工过的油饭、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
