...心情舒畅，精神振奋，消除困倦。 有氧运动别太激烈 消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加机体和脑部供氧。例如普拉提能锻炼普通有氧运动难以锻炼到的身体部位。久坐造成的肩痛...
...国语辞典 月亮。傳說月中陰影為蟾蜍，故以蟾為月的代稱。 唐．溫庭筠．夜宴謠：「高樓客散杏花多，脈脈新蟾如瞪目。」 宋．歐陽修．漁家傲．正月斗杓初轉勢詞：「十四新蟾圓尚未，樓前乍看紅燈試。」...
...消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。具体项目根据年龄差异而有所不同。 年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。在运动时机上，年轻人由于身体对...
...国语辞典 結婚時，男女兩方家屬的互稱。 明．何良俊．四友齋叢說．卷三十四：「惟大賓或新親過門，則添蝦蟹蜆蛤三四物，亦歲中不一二次也。」 兒女英雄傳．第二十七回：「舅太太自己備了賞，倒像新親一般，辦了個熱鬧。」...
...国语辞典 新近考試及第的人。 五代漢．王定保．唐摭言．卷三．慈恩寺題名游賞賦詠雜記：「時進士團所由輩數十人，見逢行李蕭條，前導曰：『迴避新郎君！』」 宋．蘇軾．送蜀人張師厚赴殿試詩二首之二：「一色杏花三十里，新郎君去馬如飛。」...
...。 2． 再使用金黄珠光亮粉涂抹于眼头，即可表现出流行时尚感。 甜美芭比妈咪 Make Up 适合敢秀的年轻辣妈，强调出自然不做作的时髦流行感，让你瞬间变成宝宝的姐姐而非妈咪。搭配粉嫩色系的衣服，更能强调出年轻、自然的感觉。当你要参加学校...
...让已经爱上了果汁、饮料的宝贝喝白开水，的确是难题，可是白开水是一定要喝的，让我们学习一下各位妈咪的聪明方法。在游戏中爱上白开水好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的 白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，...
...农历每月初出的弯形的月亮;亦指农历月逢十五日新满的月亮 new moon;crescent 国语辞典 陰曆每月初所見的形細而彎的月牙。 南朝陳．陰鏗．五洲夜發詩：「夜江霧裡闊，新月逈中明。」 文明小史．第四回：「其時已五月初旬，一鉤新月，...
...孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说，“这其实对孕产妇非常不好，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部...
...由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。 七、与穿“塑身内衣”有关： 由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或...
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