...季节温差的影响。 建议：应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以在夏秋季用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病...
...采取积极、主动的态度，使自己的身体先“预热”起来，就能多一些快乐，少些痛苦和麻烦！可是，当她照章执行之后，她的丈夫却无端怀疑她有过性经历———不贞！ 这还不算！还有一个丈夫，特别热衷性技巧的修炼，每次性生活他至少要使用3-5种不同的爱抚方法，...
...修复性是其他任何形式的教育不可比拟的，要减少和消除学生师源性心理伤害，必须提高教师自身的心理素质。...
...分泌物，后可以逐步减少。 3、重卫生：应注意保持外阴部清洁，严禁冲洗阴道内部。 4、防感染：半月内禁止骑自行车，2个月内严禁盆浴及性生活。 5、常复查：术后2个月必须到医院复查。如果治疗后阴道出血超过月经量，要到医院进行检查。 6、要避孕：...
...寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年性膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”。因此，秋末宜防老寒腿。 膝关节发生的骨性关节炎，主要是关节软骨的病变：有一定厚度、富有...
...层薄冰，看不清却很滑，很具“杀伤力”；其次，雪后天晴，人的防范意识减弱，老人开始出门，形成雪后骨折小高潮；另外，雪后气温骤降，人体骨骼、肌肉、关节协调能力减弱，更容易跌倒。因此，雪后防骨折刻不容缓。 老人及孩童要特别注意，雪后尽量不要出门；...
... 另外，介绍几个可以帮助病患在面对巧克力囊肿的时候不至于太惊慌失措。具体表现在： 1、一旦被确诊要找个治疗效果比较好的医院。制定最有效的治疗方案。 2、发现及时不要拖延，要尽快的进行治疗。 3、减少人体的排卵次数。 4、提高自身的抵抗力。做...
...痛经是女性常见的一种生理现象，很多女性在月经来潮时，就会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部。女性痛经该怎么办呢?妇科专家称，要注意以下四大事项。 痛经患者的4个注意事项： 1、保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感...
...食物有助于缓解疼痛。 2、若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷。 3、患者要注意个人卫生，经常换洗内裤，最好用开水消毒，然后在阳光下直接晒，防止各种细菌繁殖。 4、宫颈白斑以及宫颈肥大患者在月经来潮前的几天内要...
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