...指，自极，低头至地，不息十二通。 治颈项 腰背痛 ，又令人耳目聪明。 交趺坐，以两手交叉着头下，自极，不息六通。治腰痛、不能反顾。仰头，以手摩腹，以手持足距尘，不息十二通。治膝痹、不任行步及腰 背痛 。伸两脚，以两手指着足指上，治腰痛如折及歃血、 瘀血 。屈两脚坐卧住足五指，治腰背痛。卧以手摩腹至足，以手持引之，不息十二通，治脚痹湿及腰背痛。左手急引发，右手...
...30分钟。用于尿频、尿急、尿痛。 3．针灸法 针刺百会、关元、中极、三阴交穴，每日一次。用于尿频、尿急、尿痛。 4．推拿法 揉丹田200次，摩腹20分钟，揉鱼尾30次；较大儿童可用擦法，横擦肾俞、八髎，以热为度。适用于脾肾气虚证。 5．紫外线疗法 对于反复发作的慢性肾盂肾炎无肾功能不全的患儿，采用肾区紫外线疗法。 6．微波疗法 以圆形辐射器置于肾区，距离10...
...乳上，斜行向下推擦，经胸前正中两乳之间推擦至对侧的胁肋部。 (5)揉膻中：用食指或中指指面按揉膻中穴，同时作上下推按。 4．腹部操作 (1)摩腹揉脐：用一手手掌心掩于脐部，另一手手掌重叠其上，从脐下两横指处的气海穴开始，作以脐为中心的顺时针方向的揉摩运动，并重点揉摩脐中。 (2)按揉腹穴：以鱼际或四指指面按揉中脘、天枢、关元穴。 (3)擦少腹：两手掌分别紧贴...
...擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握固，拄两胁肋，摆摇两肩二十四次。（除腰 肋痛 ） 一两手擦热，以鼻吸清气，徐徐从鼻放出，用两热手擦精门。（即背下腰软处）...
...擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握固，拄两胁肋，摆摇两肩二十四次。（除腰 肋痛 ） 一两手擦热，以鼻吸清气，徐徐从鼻放出，用两热手擦精门。（即背下腰软处）...
...擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握固，拄两胁肋，摆摇两肩二十四次。（除腰 肋痛 ） 一两手擦热，以鼻吸清气，徐徐从鼻放出，用两热手擦精门。（即背下腰软处）...
...捏拿大腿两侧肌肉5分钟。 ②取俯卧位，家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。 5．月经过少 (1)血虚 ①取仰卧位，家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟；再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。 ②取俯卧位，家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。 (2)寒凝 ①取仰卧位，家人将两手掌搓热，紧贴小腹部，并施以掌摩法，使热透腹内，反复进行10次。 ②取俯卧位，家人以...
...二指肠溃疡 等症的发生与发展密切相关。因此，要注意自我调整心态，保持精神愉快和情绪稳定，避免 紧张 、 焦虑 、恼怒等不良情绪的刺激。 按压摩腹有助于预防胃病 立秋后，受到冷空气刺激，胃酸分泌增加，胃肠可能会发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性也随之降低。传统医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、 ...
...2—3穴，可配足三里。手针取夜尿点(小指二横纹中点)， 留针 15分钟。 耳针 取肾、膀胱、皮质下。或采用 推拿 疗法，揉 丹田 200次，摩腹20分钟。 家长们应该让孩子自幼养成良好的习惯，按时排尿，白天不要过度游玩，以免夜间疲劳贪睡，傍晚后少喝水，晚饭少吃流质及汤水。孩子临睡之前应提醒他们排空小便，并在孩子夜间经常尿床的时间，将孩子唤起排尿，取得效果后减...
...质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。 对于虚寒体质不适合吃“苦”的人如何预防食滞呢？大家可以试试按摩。比如每天下午1~3点这个时间段顺时针按摩腹部，促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。经常按摩肚腹，能协调脾胃，调和五脏六腑气血运行，促进肚腹血液循环，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。