功同 海藻 而少滑，性雄。治 水肿 瘿瘤，阴 膈噎（含之咽汁）。 出登莱者，搓如绳索；出闽越者，大叶如菜。洗去咸味用。
浓香搓粉细腰肢。青螺深画眉。玉钗撩乱挽人衣。娇多常睡迟。 绣帘角，月痕低。仙郎东路归。泪红满面湿胭脂。兰芳怨 别离 。
春风依旧。著意随堤柳。搓得蛾儿黄欲就。天气清明时候。 去年紫陌青门。今宵雨魄云魂。断送一生憔悴，只销几个 黄昏 。
冰雪肌肤不受尘。脸桃眉柳暖生春。手搓梅子笑迎人。 欲语又休无限思，暂来还去不胜颦。梦随胡蝶过东邻。
身不抚摩，则气不通畅。于清晨将两手搓热，将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。
苍龙摆尾图 （图） 法能退热开胸。医右手拿儿左手食、中、名三指。以左手从总经起，搓摩至天河及斗肘，手法略重，自斗肘又搓摩至总经。一上一下三四次，又将左手大、食、中三指捏儿斗肘，右手照前拿法，摇动九次。
苍龙摆尾图 （图） 法能退热开胸。医右手拿儿左手食、中、名三指。以左手从总经起，搓摩至天河及斗肘，手法略重，自斗肘又搓摩至总经。一上一下三四次，又将左手大、食、中三指捏儿斗肘，右手照前拿法，摇动九次。
苍龙摆尾图 （图） 法能退热开胸。医右手拿儿左手食、中、名三指。以左手从总经起，搓摩至天河及斗肘，手法略重，自斗肘又搓摩至总经。一上一下三四次，又将左手大、食、中三指捏儿斗肘，右手照前拿法，摇动九次。
野狼皮 【主治】 暖人，辟邪恶气。嗉下皮，搓作条，勒头，能 去风 止痛 （《正要》。淮南子《万毕术》云︰野狼皮当户，羊不敢出）。
浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不 远视 ，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。
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