...【方歌】肿疡牢脉为邪固，未作脓时脉见牢，已溃见牢邪难已，结核瘰历不能消。【注】肿疡脉牢，未作脓时见之，主毒邪牢固难消；溃后见之，邪亦难已。若一切结核瘰历，见此牢脉，皆主牢固不能消之候也。...
...王亮中医师介绍说，中医著作《灵枢》中记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气，补中益气比较适合按揉足三里穴。该穴位在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间...
...革脉如按鼓皮．主病为亡血遗精半产崩漏胀满中风感湿诸症．牢脉似沉似伏．大而长．微弦．扁鹊曰∶牢而长者肝也．仲景曰∶寒则坚牢．有牢固之象．徐东皋云沉而有力．动而不移．牢之体也．主病为心腹疼痛疝颓 瘕．为气短息促．为皮肤着肿．是革牢二脉．固...
... 对门的阿姨是位老中医，一天，她邀我一起去跳广场舞，我指了指孩子，婉言谢绝，并抱怨没时间锻炼身体。阿姨说：“我教你做一个手脚操吧！就算再没时间，也能做。”通过捏、揉手脚，我们也能达到锻炼身体的目的。 先从小手指开始，一个一个捏，如果感到疼痛...
...小儿推拿方法名。《推拿指南》：“掐揉五指节法，此法治风痰咳嗽，口眼歪斜，……用右大指甲掐之，复以右大指面揉之，男左女右。”...
...手掌或大鱼际抚摩损伤局部及其上下２分钟；继之，用小鱼际部滚揉前臂伸腕肌及肱骨外上髁部数分钟，以达到松筋之目的。（２）搓擦肘部散瘀法 紧接上法。术者滚揉之手改为用大鱼际搓或掌擦肱桡关节部，以热感为度，可达到活血散瘀之目的。（３）回旋伸肘顶推法 ...
...目录 《圣惠》扞齿牢牙方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：扞齿牢牙方【别名】扞齿膏【处方】腊月猪脂3两，朱砂1两（细研），青矾1两，绿矾1两，白矾1两（烧令汁尽），马牙消1两，防风（去芦头）1两，细辛1两，蜡2两，松脂2两，黄耆2两（...
...因生冷过度，乳食所伤，脏腑大寒，肚响身软，唇白眼翻。推三关一百，分阴阳、推太阳各二百，黄蜂入洞十二，将手心揉脐及龟尾各五十，男左女右手后，煅颊车各一壮，更推摩背心演、总筋，脚上。第四、潮热惊：因失饥伤饱，饮食不纳，脾胃虚弱，五心烦热，遍身热...
...体象 牢在沉分，大而弦实；浮中二候，了不可得。主病 牢主坚积，病在乎内。左寸之牢，伏梁为病。右寸之牢，息贲可定。左关见牢，肝家血积。右关见牢，阴寒痞癖。左尺牢形，奔豚为患。右尺牢形，疝瘕痛甚。【按】牢有二义，坚牢固实之义，又深居在内之义。...
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