防痛经自我推拿法_推拿保健_【中医宝典】

...以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹捻左太冲穴1分钟。 功效:中医认为,“太冲脉盛,月事以时下”。太冲是肝经上最重要穴位,对女性月经不调也很有效,痛经女性多有不同程度肝郁气滞,以致不通则痛,按该穴有疏肝行气止痛作用。 3....

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下关穴_头部背面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...下关穴,人体穴位之一,属足阳明胃经面部经穴,出自《灵枢.本输》,为足阳明、少阳之会《针灸甲乙经》。此穴有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍之功,在临床中应用较广。出《灵枢.本输》。属足阳明胃经。足阳明、少阳之会。在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹...

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洗脚后脚心_【中医宝典】

...方法是每晚临睡前,用热水洗脚后,用手脚心,左右脚心各60~100下。洗脚脚心,能加速足部血液循环,温暖下肢。中医认为,揉擦足心涌泉穴,有健脑益智,催眠镇静,固肾暖足之功。洗脚后脚心既可御寒保暖,解除疲劳,还能补肾强身,促进睡眠,...

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中冲穴_上肢内侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...发生变化,共存于统一体中。经络系统,既有不同功用,又有协同作用,以沟通表里,运行气血。如某一经不同于某一经,某一穴不同于某一穴,而又相通特殊性,更如中冲、合谷穴与不同经络、穴位、部位相通,又有其普遍性。故以中冲穴为纲,配以相应脏腑之穴位,以...

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穴位神奇_【中医宝典】

...●古人认为散布在经络通路上穴位,是气血出入会合“处所”,是气运行通道,可以平衡和储存流动气。 ●如果把经络比作四通八达高速路,穴位就是其间一个个服务区;把经络比作一张大网,穴位则可比作网结,通过刺激穴位可以达到局部治疗和调整...

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腰俞穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...痔核、裂痔 ”网页。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病重要穴位。 治疗痔瘘、痔核、裂痔 害怕上厕所,坐也不是,站也不是,会出血,会疼痛,会痒——相信许多人都经历过长痔痛苦。 痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等,痛苦程度几乎相同,都是...

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经期头痛可按摩三穴位缓解_月经期保健_【中医宝典】

...时会自然而然地去按太阳穴以获得缓减。此外,《达摩秘方》中还将按此穴列为“回春法”,并且认为如果能够经常按摩太阳穴,可以起到保持青春,甚至返老还童作用。印堂穴也是治疗头痛一个关键穴位,一直到现在民间都流传着在印堂处揪痧治头痛治疗习俗。...

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穴位磁疗法_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...法磁场强度和方向随时变化,须旋动;电磁法主要应用电磁治疗机所产生低频交变磁场进行治疗。所用磁性材料有铈钴铜合金、钐钴合金、钡铁氧体、锶铁氧体、铝镍钴磁钢等。一般所用磁场强度为100-4000高斯。贴敷法即将磁体贴敷或固定在穴位上,多用于...

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大敦穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...气血物质为温态水湿之气。 运行规律:吸热蒸升并循肝经传于行间穴。 功能作用:生发风气。 治法:寒则点刺出血或灸之,热则泻针出气。 主治疾病 足部穴位图疝气,缩阴,阴中痛,月经不调,血崩,尿血,癃闭,遗尿,淋疾,癫狂,痫证,小腹痛。目眩、...

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简单易学降压保健操_【中医宝典】

...高血压是中老年人最常见疾病,根据中医平肝熄风理论,针对相关经络穴位,加以按摩,可以调整微血管缩舒作用,解除小动脉痉挛,疏通气血,对于高血压病预防和治疗有明显作用。 预备动作 坐在椅子或沙发上,姿势要自然端正,正视前方,两臂自然下垂,...

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