...现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。 现代营养学家研究发现：肥肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少...
...日本Yakult公司和Tropical techno center技术中心的科学家共同研究出一种天然海藻提取物的用量要在一个适当的水平，同时可配入适宜的增稠剂，使配方具有一定的稠度和滋润的肤感。 ...
...的存在。他所明确的以调整气血法延缓衰老，与过去补肾、健脾等方法抗衰老的理论截然不同。上海科教电影制片厂据此拍摄了科教片《抗衰老——气血与长寿》，参加了以“生命的科学”为主题的国际科教电影节，在国内外学术界引起广泛重视和强烈反响。他研究出的以...
...吃50克鲜蘑菇即可获得成人一天的维生素Bl2生理需求量。而鸡蛋、牛奶等则含一般素食所缺少的维生素B6、维生素B12，可做餐桌上的“配角”。黄豆和牛奶组成完全蛋白可以提供人体所需的8种氨基酸。研究表明，人体在消化动物性食物时，打开动物蛋白...
...美国科学家在一项实验中意外发现，生理时钟错乱的老鼠比较早死，研究人员据此认为，工作需要轮班导致日夜颠倒，或者经常搭飞机跳越不同时区，可能会对身体健康带来永久性的负面影响。该研究近日发表在“现代生物学”期刊发表上。 维吉尼亚大学生物学教授...
...□ 郭岚 汤琪 王平 湖北中医药大学老年医学研究所 《黄帝内经》不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”等诸多方面，历时两千多年来...
...——氨基酸、多糖的肝细胞保护作用进行研究表明，他们不但能提高肝损伤大鼠的存活率和降低血清胆红素和转氨酶的作用，而且能显著提高肝细胞酶的生物活性。应用鼠的CCl4损伤肝细胞一级培养模型从天然药物中筛选保肝药物,即能够减轻CCl4损伤程度的物质...
...科技日报柏林12月12日电： 瑞典卡洛林斯卡研究所完成的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是科学家对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女调查后得出的结论。 科学家对61084名年龄在38岁和76岁的妇女跟踪了13年之久，...
...再掉过牙。 心态如何调理：学会放弃，责己养心 在王瑞麟简陋的小书房里，空气中弥漫着米兰的幽香。谈到养生，他拿出自己的《长寿经三字经》书法: 别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。 他解释说，第一句最重要，“气”为...
...细胞以及分泌油脂的腺细胞。 研究人员在接受采访时说:“新生的毛发很浓密，与正常的老鼠毛没有区别。”此项研究首次证明，从毛囊中分离出的干细胞可以分化成多个细胞，在移植后能够生成多种组织。 科学家表示，下一步研究就是要证明人皮肤中是否也存在类似...
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