...体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。 体力活动分无氧运动和有氧运动。无氧运动如举重、角斗等，因仅涉及到局限的肌肉运动，不影响血流动力学的改变，所以降压效果不明显。而有氧(需氧)运动...
...前不久我听一位朋友说，经常采摘银杏叶泡煮后当茶服既降压又降脂。我有颈椎病，血压经常“超标”，曾被医生诊断为“颈源性高血压”，请问喝银杏叶茶管用吗？ 山西读者：刘和平 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 银杏叶可以入药，是治疗心脑血管病的...
...原料：泽泻10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水渗湿，泄热；利尿，降压。用途：水肿、小便不利；呕吐；痰饮；脚气；淋浊；高血压；高脂血症；糖尿病；中耳积液。来源：传统药茶方。...
...原料：防己10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：行水，清泄下焦湿热；镇痛，抗菌，消炎，抗过敏，降压。用途：水肿膨胀；湿热脚气；手足痹痛；小便赤热；高血压。来源：传统药茶方。...
...游诸佛舍，一日饮酽茶七盏，戏书勤师壁》中侃到：“何须魏帝一丸药，且尽卢伞七碗茶”，茶的神奇功效作了空前绝沦的赞赏。 明朝时期的茶饮 明朝社会上广泛使用药茶方，宫廷和普通百姓也都十分乐于接受这一养生保健方式。刊行于15世纪初对后世医学有较大...
...蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。国外曾有心血管专家研究指出，生嚼芹菜降压作用好。取新鲜芹菜洗净，便可连叶带茎一起嚼食，每日2次，每次20克；也可用芹菜250克，大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。如此持续服一...
...秋冬来临，大家都在开始为过冬储备能量，其中女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，掌握补血秘方，当一个气血充足的女人。 今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳，让你这个冬天不再冷。 1、姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，...
...托拉塞米（Torasemide）是新一代长效髓袢利尿药，有利尿、降压作用，用于治疗高血压、心力衰竭、肾衰及肝腹水等疾病，不良反应较少。 ■药理作用特点 托拉塞米为高效髓袢利尿药，作用于髓袢升支粗段，抑制髓质部及皮质部对Cl－的重吸收而发挥...
...香蕉茶。茶叶10克。沸水冲泡出茶汤，将香蕉去皮研碎，加蜂蜜调入茶汤中饮用。治疗冠心病、动脉硬化及高血压。 一、山楂益母草 配方：山楂1克、益母草1克、茶叶5克。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：治疗冠心病、高血脂症。 二、香蕉茶 配方：茶叶...
...于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症；近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 猕猴桃根是一味很好的中药，称藤梨要，...
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