...发红为止。每日3～4次，每次10分钟～20分钟。 蛋黄油或石蜡油按摩法 在保持皮肤完整性和清洁卫生的基础上，用消毒棉签蘸取蛋黄油或石蜡油均匀的涂于皮肤表面，范围应超过硬肿部位。然后从硬肿处开始用拇指指腹由内向外做环行按摩，每日4～6次，每次...
...盲目滥用。 外治法：将中药制成一定的剂型，外用于头部或患处，具体有蘸洗、敷药等。所选用的药物多半为养血祛风、活血通络、杀虫止痒之品，如生姜切片反复涂擦患处，同时熏灸脱发处。 推拿疗法：可用头皮按摩法，即双手手指张开稍弯曲，用手指头末端（也可用...
...天竺国按摩。此是婆罗门法。两手相捉扭捩，如洗手法。两手浅相叉，翻覆向胸。两手相捉共按 左右同。以手如挽此是开胸法，左右同。如拓石法，左右同。以手反捶背上，左右同。两手据地缩身曲脊，向上三举。两手抱头宛转 上，此是抽胁。大坐斜身偏欹如排山，...
...两手捺 ，左右捩身二七遍。两手捻 ，左右扭肩二七遍。两手抱头，左右扭腰二七遍。左右挑头二七遍。两手托头三举之。一手抱头，一手托膝三折，左右同。一手托头，一手托膝，从下向上三遍，左右同。两手攀头下向，三顿足。两手相捉头上过，左右三遍。两手相...
...横指各拔1罐；下肢：足三里下2横指，三阴交上2横指各拔1～2罐。（五）按摩调养法1．实热证按摩法患者俯卧，揉背部之肾俞、脾俞、肺俞、膀胱俞。也可取仰卧，揉大小腿内侧三阴经，同时拿揉天枢穴，点按中极、太溪、三阴交、交信穴。2．虚寒证按摩法患者...
...燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！足三里穴减肥按摩法穴位图：1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。 2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。...
...至于“筋出槽”是指损伤时,肌腱等软组织发生滑脱或解剖位置有所变化,影响活动功能。一、文献有关“骨错缝,筋出槽”的论述“骨缝”这一名称,《医宗金鉴·正骨心法要旨》:“或因跌扑闪失,以致骨缝开错,气血郁滞,为肿为痛,宜用按摩法,按其经络,以通郁闭...
...双手同时进行的话，可以引起反射性的血压降低，甚至出现晕厥。而低血压患者不宜使用。其次，要排除颈内动脉疾患，如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等。另外，此法最好不要在晚上使用，以免发生中风。 摩胸调气法 此保健按摩法可起到宽胸调肺、和胃宁心、健脑安神等...
...横指各拔1罐；下肢：足三里下2横指，三阴交上2横指各拔1～2罐。（五）按摩调养法1．实热证按摩法患者俯卧，揉背部之肾俞、脾俞、肺俞、膀胱俞。也可取仰卧，揉大小腿内侧三阴经，同时拿揉天枢穴，点按中极、太溪、三阴交、交信穴。2．虚寒证按摩法患者...
...，高盐饮食影响体液代谢。 此外患卵巢功能早衰的女性还应进行运动保健，积极参加各项运动锻炼，对强肾健身、保养卵巢颇为有益。同时，还需结合对卵巢有特殊作用的按摩保健，如腰部按摩法。此外，腰部热敷与腹压按摩亦可采用。 人参、灵芝、何首乌、枸杞子等...
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