按摩减肥方法_推拿减肥_【中医宝典】

...防止气血瘀滞,活血行气,化痰祛风,因而对于肥胖后的实证病人,即强壮的肥胖人有较好的疗效。 睛明20次—30次,摩眼眶10圈,印堂30次,太阳20次—30次,分推前额10遍—20遍,推迎香(沿鼻两侧上推)10次—20次,耳捏耳30次—...

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取穴_中医针灸知识_【中医宝典】

...少商穴;高高血压压病可足下涌泉穴;遗尿症可头顶百会穴和鼻下人中穴等。 3.“病在左先取右,病在右先取左”。同理,如左侧牙痛时,可先按右侧的合谷穴,右侧牙痛时可先按左侧的合谷穴;右侧肘痛时可先在左肘部用刺放血法;左踝关节扭伤,可在右手...

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按摩治小儿脾胃不和_经络养生_【中医宝典】

...指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩,具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位,术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩,每天一次。 足三里:用拇指指腹顺时针足三里,每天一次,有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法:通过按摩督脉和膀胱经,...

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三穴降肝火_养生基础_【中医宝典】

...夏日到了肝火旺盛,平时可经常以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位法皆为以指腹按压,每次10~15下,想到就随时。 三阴交穴 位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置:大脚趾的内侧...

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好处的解释_好处的意思和出处_汉语词典

...对人或事物有利的因素 benefit;advantage;good 得到稳定收入的好处 美好的地方 fine place 村逢好处嫌风便,酒到醒来觉夜寒。——郑谷《舟行诗》 国语辞典 好辦,容易處理。 二刻拍案驚奇.卷十四:「錢財好處,放...

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中医按摩治疗小儿肥胖症_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...按摩的常用手法主要以法、法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作: ◇ 患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部数次,约 1~ 2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位数次,约 3~ 4分钟,手法以泻为主,...

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小儿佝偻病_【中医宝典】

... (3)推板门。医者一手固定病儿腕部,另一手在手掌大鱼际部的赤白肉际相接处,运1分钟。 (4)摩腹法。医者两手交替着力,一手四指罗纹面或掌心置于腹部,沿剑突下至耻骨上缘,作有节律、轻揉顺时针方向环旋抚摩2分钟。 (5)足三里。医者一手...

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自我按摩可以有效调节月经紊乱_【妇科宝典】

...益气壮阳,交通心肾。 解惑:自慰会导致月经不调吗 团摩脐周 左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在...

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自我按摩法治疗闭经_【妇科宝典】

...右手掌心放在肚脐下,适当用力顺时针绕脐团摩腹部1~3分种,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 4.关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力0.5~1分种。 功效:滋养肝肾,调经止痛。 5.搓擦腰骶 将双...

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按摩可以缓解痛经现象吗_【妇科宝典】

...右手掌心放在肚脐下,适当用力顺时针绕脐团摩腹部1-3分种,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力0.5-1分种。 功效:滋养肝肾,调经止痛。 搓擦腰骶 将双手掌分别...

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