臣闻衣服浓薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐,或腰腹膝胫以来覆被,极宜人。冬月绵衣莫令甚浓,寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减,减则不伤于温;热时而寒则加,加则不伤于寒。寒热若时,妄自脱着,则伤于寒热矣。寒欲渐着,热欲渐脱。腰腹下至足胫,欲得常温。胸上至头,欲得稍凉。凉不至冻,温不至燥。衣为汗湿,实时易
...气 渐收, 阴气 渐长,由 阳盛 转变为 阴盛 的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体 阴阳 的 代谢 也开始 阳消 阴长过渡。因此,秋季 养生 ,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼,皆以养收为原则。 一、精神调养 秋内应于肺。肺在志为忧,悲忧易伤肺。 肺气虚 ,则机体对不良刺激 耐受性 下降,易生悲忧情结。 秋高气爽,秋天是宜人的季节,但气候渐转干燥,日照减少...
格式塔心理学 的 同型论 格式塔心理学认为 心理现象 是完整的格式塔,是完形,不能被人为的区分为元素。惠太海默认为感觉元素不是自然而然观察到的现象,而是人为的抽象的产物。格式塔心理学家认为,自然而然经验到的现象都自成一个格式塔,这个格式塔是一个通体相关的有组织的整体,它不是部分之和,而部分也不含有整体的特性。格式塔不仅是一个有组织的整体,并且本身含有一定的意...
英文名:resonance theory 美国化学家鲍林(Linus Pauling)所提出的一种分子结构理论,适用于讨论一些不能以价键(见化学键)结构式进行描述的 分子 ,如苯一类的芳香烃。对于有些不能用经典价键结构表示的分子结构,如苯等,在应用量子力学变分法近似地计算分子的能量时,它假定了一些经典价键结构式进行组合计算,从而认为:有些分子的真正结构是两个...
英文名:resonance theory 美国化学家鲍林(Linus Pauling)所提出的一种分子结构理论,适用于讨论一些不能以价键(见化学键)结构式进行描述的 分子 ,如苯一类的芳香烃。对于有些不能用经典价键结构表示的分子结构,如苯等,在应用量子力学变分法近似地计算分子的能量时,它假定了一些经典价键结构式进行组合计算,从而认为:有些分子的真正结构是两个...
英文名:resonance theory 美国化学家鲍林(Linus Pauling)所提出的一种分子结构理论,适用于讨论一些不能以价键(见化学键)结构式进行描述的 分子 ,如苯一类的芳香烃。对于有些不能用经典价键结构表示的分子结构,如苯等,在应用量子力学变分法近似地计算分子的能量时,它假定了一些经典价键结构式进行组合计算,从而认为:有些分子的真正结构是两个...
英文名:resonance theory 美国化学家鲍林(Linus Pauling)所提出的一种分子结构理论,适用于讨论一些不能以价键(见化学键)结构式进行描述的 分子 ,如苯一类的芳香烃。对于有些不能用经典价键结构表示的分子结构,如苯等,在应用量子力学变分法近似地计算分子的能量时,它假定了一些经典价键结构式进行组合计算,从而认为:有些分子的真正结构是两个...
...定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。它要求人们起居作息、日常生活要有规律,这是强身健体、延年益寿的重要原则。 一、合理作息的保健作用 古代养生家认为,人们的寿命长短与能否合理安排起居作息有着密切的关系。《素问·上古天真论》说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。可见,自古以来,我国人民就非常重视起居有常对人体的保健作用...
...可也。以此知人,能澹食而徐饱者,当有大益。吾在黄冈中,见牧羊者,必驱之瘠土,云草短而有味,羊得细嚼,则肥而无疾。羊犹尔,况人乎?(食芡法) 养生之方,以胎息为本,此固不刊之语,更无可议。但以气若不闭,任其出入,则渺绵漭,无卓然近效。待其兀然自住,恐终无此期。若闭而留之,不过三十五息。奔突而出,虽有微暖养下丹田,此一溉于汤,决非度世之术。近日深思,似有所得。盖...
...律,安排工作、学习,发挥 人类 的智慧和潜能,以求达到最佳的效果。同时,还可以指导人类的日常生活安排,提高人体适应自然环境的能力,使之为人类养生服务。 (三)日月星辰和人体的关系 人体的生物节律不仅受太阳的影响,而且还受月亮盈亏的影响。《素问·八正神明论》说:“月始生,则血气始精,卫气始行;月郭满,则血气实,肌肉坚;月郭空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居”...
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