松子仁治冻疮：松子仁30克，捣烂加菜油调成糊状，敷患处，每日换1次。嚼食松子仁治痔疮出血：每日嚼食松子仁3次，每次5克。
神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、 巴戟 2g、 杜仲 2g、 枸杞 2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。功能：滋补气血，养精益脑。用途：中老年体弱者。 1、神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、巴戟2g、 杜仲 2g、枸杞2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上
膏 ，①脂膏。《 灵枢 .五 癃 津液 别》：“ 五谷 之津液和合而为 膏者 ，内渗入于 骨空 ，补益 脑髓 。” 张介宾 曰：“膏，脂膏也。” ②心下部位。《灵枢.九针 十二原 》：“膏之后，出于 鸠尾 。”见 膏肓 条。 ③ 肥胖 人的一种类型。《灵枢. 卫气 失常》“膏者多气，多气者热，热者耐寒。” ④用脂肪涂擦，起润泽的作用。《灵枢. 经筋 》：“治...
海松子 【释名】新罗松子。 【气味】（仁）甘、小温、无毒。 【主治】肺燥咳嗽：用松子仁一两、胡桃仁二两，共研为膏，和熟蜜半两收存。每服二钱，饭后以开水冲服。 小儿寒嗽，或作喘：用松子仁五个，百部（炒）、麻黄各三分，杏仁四十个（去皮尖），加少量水煮开，化白砂糖调药做成丸子，如芡子大。每饭后含化十丸，很见效。 大便虚秘：用松子仁、柏子仁、麻子仁，等分为末，溶蜡和...
松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。 松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美容，延年益寿。 松子营养丰富，食用价值高。现代科学研究表明，每100克松子富含蛋白质1.67克，碳水化合物9.8克，...
花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止 骨质疏松 的钙质、女性常常缺乏的 铁 元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓：草莓可以改善肤质，减轻 腹泻 ，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 大豆：营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这
1．松子粥 松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。 功效：滋阴养液，润肺滑肠。 适用病症：肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢性便秘；肝血亏虚，头晕目眩。 2．松子仁膏 取松子仁500克，去除杂质，捣碎、研细呈膏状，盛于瓶内。每次15克，1日3次，温酒...
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