...运动中的肌肉拉伤,大多是由于运动前的准备活动不充分,尤其是冬天天气寒冷,韧带、肌肉更脆、更僵一些,肌肉比较紧,如果准备活动没做好,甚至没做准备活动就立即进行猛烈的运动,就很容易受伤。这是由于肌肉没有准备好就突然受到超负荷的刺激,经常会引起...
...,且全部设有专门的中医科室,聘用中医专家。居民在家门口就能看病、买药煎药、针灸按摩。社区卫生服务站虽然不是全部开展,但也都在进行开展中医药服务的准备工作。 按照规定,社区卫生服务中心的建立,要覆盖辖区内3—10万常住居民。以省城坝陵桥...
...作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。 健脑。鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为...
...现代医学发展的时间愈长,会发现愈来愈多的疾病。好像疾病的种类永无止境似的。中医的体系,就完全不是这么发展的。中医把人体分成五个脏和六个腑,再加上一个心包,一共是十二个系统。而每一个脏或腑最多只有五种疾病,少的只有一种,例如心包经只有一种病...
...大家,千万不要小看“上眼药”,药品的选择是否正确,对眼健康至关重要,使用眼药应遵从医嘱,避免因用药不当而出问题。 中医:天天使用眼药会引起过敏及抗药性 北京中医医院田月娥医生介绍,人们日常使用的眼药水多数含有抗生素(如氯霉素等),这类药物是...
...在医疗卫生改革中,百姓最关心的就是如何“少花钱,治好病”。要想少花钱,就要会看病,不会看病,对国家来说是卫生资源的浪费,对病人来说,既搭了钱又耽误功夫,重者还可能贻误病情。以下是几种看病的误区,不求看过病的人对号入座,但求为没看过病又需...
...怀孕八个月以后,就可以开始为您即将诞生的宝宝准备用品及衣物。 一、准备原则 〈一〉配合季节及经济状况选择使用物品。 〈二〉注意婴儿安全、舒适、健康为原则。 〈三〉衣服选择以柔软舒适、易脱穿、易洗耐穿,夏天能吸汗,冬天能保暖为原则。 二、新...
...有的放矢避免空吸。 第三、是为了排除一下宫外孕,如果是宫外孕手术是肯定不能做的。 第四、做B超可以发现生殖道有没有的畸形,这样在做手术前就会做出相应的准备,避免一些不必要的损伤。 第五、经B超确定是宫内孕还是宫外孕。在宫内孕的情况下才可使用无痛...
...本报记者 周颖 找中医看病,一般人只知道去中医院找大夫,至于中医通过什么方法开方,不得而知。中医究竟怎样“望闻问切”?北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥为大家揭开中医看病的奥秘。 望 司外揣内 张先生的父亲在老家患上骨癌,疼痛难忍,...
...病人到了医院首先遇到的问题是挂号,病人只有通过挂号才能取得从该医院获得医疗服务的权利,但是如果挂错了号,就会浪费时间,还可能会看不好病。 在挂号前病人首先要甄别自己病情的缓急,决定是该挂门诊还是挂急诊。门诊和急诊的处理程序和医生配备是不...
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