...剑等，都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点： 重御寒 冬季寒冷刺激,不仅使身体关节肌肉僵硬、伸展性差,而且内脏器官功能的兴奋性降低。为了预防 冻伤 应做到持之以恒地锻炼，从而提高身体的耐寒能力；要穿松紧合适的衣服和鞋袜，避免穿戴过紧而影响血液循环；还可以应时佩戴手套和帽子，同时要保持衣服和鞋袜的干燥。头颈部容易受到冷天寒气的刺激，而戴上帽子、改换高领衫或...
过敏性休克 （anaphylaxis,anaphylactic shock）是外界某些 抗原性 物质进入已 致敏 的机体后，通过 免疫机制 在短时间内发生的一种强烈的多脏器累及症群。过敏性休克的表现与程度，依机体反应性、 抗原 进入量及途径等而有很大差别。通常都突然发生且很剧烈，若不及时处理，常可危及生命。过敏性休克分布于医院各个科室，凡使用药物的患者均可发...
过敏性休克 （anaphylaxis,anaphylactic shock）是外界某些 抗原性 物质进入已 致敏 的机体后，通过 免疫机制 在短时间内发生的一种强烈的多脏器累及症群。过敏性休克的表现与程度，依机体反应性、 抗原 进入量及途径等而有很大差别。通常都突然发生且很剧烈，若不及时处理，常可危及生命。过敏性休克分布于医院各个科室，凡使用药物的患者均可发...
过敏性皮炎 是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。本病常见诱因甚多，不同致病因素所致的 过敏反应 命名不同，现介绍二类常见的过敏性皮炎 。 病因 接触性皮炎 是因 皮肤 或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤 急性炎症 反应。 其原因可分两大类： 1、 原发性 刺激：主要由强酸、强碱、 斑蟊 和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无 ...
生命在于运动。肾病患者适当地进行运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。这样不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。 肾病患者大多都限制摄入高蛋白食物，对于饮食方面的营养补充也存在一些问题，...
过敏性哮喘 ，其实指的就是 支气管哮喘 ，因为支气管哮喘的病因可能包括过敏性因素，所以部分学者认为哮喘是一过敏性疾病，也叫过敏性哮喘。但目前这种说法较为少用，因为支气管哮喘的病因较为复杂，非单独一个过敏的因素所导致。故对于过敏性哮喘，统称为 支气管哮喘 较为合理。 参看 支气管哮喘 参看 李明华.哮喘病学.2005年
运动创伤 (sport injury)，发生于运动过程的损伤。随着体育运动的发展，从 矫形外科学 中分出一个学科，称为 运动创伤 学，是 运动医学 的组成部分，研究体育运动中 创伤 的防治，并通过创伤发生原因、损伤机理、恢复时间及伤后训练安排的研究，为改善训练和提高运动成绩提供科学依据。运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的损伤，称为运动技术病。...
运动疗法 ，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或 被动运动 等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。 康复医学 所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为 康复治疗 的核心治疗手段，属于 物理疗法 （physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为 物理因子疗法 ）。 运动疗法主要...
有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到 腹痛 ，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。 运动腹痛的原因 1. 饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉 肠系膜 ，引起牵拉痛或 胀痛 。 2. 在锻炼前，天气热喝冷水过...
进入春季，很多人依旧感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还很痒，总想去抓。加上这时 花粉 或 柳絮 一飘，不少体质者又出现面部过敏的情况。皮肤科专家告诫，春天要多注意保护自己的皮肤，遇到问题及时找专业人士咨询。 干燥与紫外线有关 每到春天，人们脸上就容易发干、 皮肤粗糙 ，甚至有的人还有 脱皮 、长小疙瘩或出现等现象。上海华山医院皮肤科阎春林教授指出，这...
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