...夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助...
...中国老人现在对运动健身也越来越重视，早上晨练的人日渐增多。但国内有种情况比较多见，很多老人都是“得病后才想到去健身锻炼”，属于“被动锻炼”。应该从年轻开始就培养良好的健身习惯，养成“主动锻炼”的意识，有效预防慢性病的发生，而不是得了病之后，...
... 慢性子宫内膜炎患者日常生活注意事项： 1、注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。 2、平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。 3、要注意避孕，避免不必要的流产术。分娩及宫腔手术应到消毒严格的...
...往往要比夏季增高20毫米汞柱。因此，容易造成冠状动脉循环的障碍。所以，在锻炼之前，最好在晨起时喝杯白开水，以冲淡血液。运动方式更要选择舒缓的，免得在锻炼中发生意外。 五、锻炼同时，保证睡眠。一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，以饱满的...
...慢性子宫内膜炎患者日常生活注意事项： 1、注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。 2、平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。 3、要注意避孕，避免不必要的流产术。分娩及宫腔手术应到消毒严格的...
...的女性朋友了。酒类，特别是味道刺激的洋酒像伏特加和白酒都会对子宫肌瘤患者造成不好的影响。 以上就是关于子宫肌瘤在饮食方面需要注意的事项，希望患者朋友能够在日常生活中避免食用这些不利于病情的食物，平时多加强一下自身的锻炼，这样有助于治疗，能够...
...痛经患者在生活中的注意事项？ 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养 可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。 2、忌生冷，宜温热 月经期如食生冷，...
...药物品种、剂量没改变，甚至活动量和平时没有区别，患者也常常会感到胸闷、气短、头晕，严重时就会发生急性心肌梗死。 因此，这里提醒患有高血压、冠心病者，在炎热的夏季应注意保护心脏，及时给心脏“消暑”。 一是动静适宜 活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，...
...咽炎、结膜炎、头晕、心悸、痱子、中暑等。患慢性病者，如肝病、心脏病、肺结核、糖尿病、重度高血压、动脉硬化、甲亢等，使用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季不宜用热性调料。必要时可微量应用，或用葱、蒜、姜等温性调料代替。 ...
...精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。 无论自己患有什么疾病，大家都希望自己可以尽快恢复，这样就可以和正常人一样生活了，而且日后的护理花费不了患者太多时间，所以患者还是要尽量把这些方面记住了。...
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