...身体阵阵发热；10、非常在乎别人对自己的评价，精神常处于紧张状态，易把事情往坏处想；11、经常感到头痛头晕，有时耳朵里好像有东西不停地响；12、月经不调、性功能减退；有以上症状的三种，就表明身体已经处于亚健康状态；症状越多，持续时间越长，“...
...近年来，亚健康状态在我国已经呈逐年递增的趋势。据有关资料显示，我国有60％以上的人群处于亚健康状态。所谓亚健康状态是指处于疾病与健康之间的状态，又称之次健康状态、第三状态、灰色状态、游离状态等。亚健康状态在世界上许多国家，尤其是经济发达、...
...7月29日，由民政部批准，国家中医药管理局为业务主管单位的中和亚健康服务中心在北京宣布成立。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强发函致贺，并要求中和亚健康服务中心进一步落实吴仪副总理有关指示，以人为本，服务群众，充分发挥在机制和管理等...
...亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱，但是又查不出什么器质上的毛病。造成亚健康的原因，一般都是由于工作压力大，生活没有规律，精神也长期处于紧张状态。时间一久...
...中药是实验科学的产物，倡导“以身试药”。随着生活水平的提高，人们很重视解决由于工作、生活紧张而带来的“亚健康”问题。中药的应用实践证明，中药具有多样性并适应多样性的特点，不像西药药物那么激烈，可将人们的“亚健康”状态调节到正常。中药的这种...
...亚健康状态提供了丰富的可以充分利用的经验和技术资源。近年来，随着相应的百合病等病的范畴。 亚健康诊断标准采用症状自评量表调查亚健康者的心理状态，发现亚健康者的心理状态有明显异常。因此在亚健康的诊断中，不同于其他疾病的一个显著特点，就是心理...
...、心情烦躁，如听听音乐会 使人感到轻松、心情愉悦。但是，听音乐也应加以选择，应选择一些 适合自己心境需要的曲子。 饮食 饮食的主要成份是碳水化合物，它可使人心境平和，因碳水 化合物能促进大脑生产一种使情绪平静的和松弛的物质。饮食中的蛋 白质...
...男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、...
...情绪与免疫系统的影响确实存在，这方面的研究已经引起医学界的重视。个性显得易激动、紧张、烦恼，并且神经过敏，喜怒无常，以及富于自我牺牲精神，克制敌意，抑郁者，比其他人容易患类风湿性关节炎或其它自身免疫性疾病。有免疫抑制性倾向者常表现为与人...
...“秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长；已觉秋霜秋不尽，那堪风雨助凄凉。 ”自古以来，“悲秋”就是人们一种普遍心理现象。 秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此秋季要特别注意心理...
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