研究显示，每日补充来自鱼油或者酱油的ω－3不饱和脂肪酸可降低老年人心脏病突然发作的风险。 研究者得出结论，ω－3不饱和脂肪酸可预防心跳异常以及老年人相关的心脏病发作。他们希望这种饮食补充，同锻炼、压力控制、减肥和良好的睡眠习惯一起成为老年时期保持健康心脏功能的生活方式。富含ω－3不饱和脂肪酸的食物还包括金枪鱼、鲑鱼、多叶的绿色蔬菜以及杏仁、胡桃等坚果。
美国研究人员在最新一期的《 临床营养学 》杂志上报告说，常吃全谷物食品还有助于降低患多种炎症的风险。 根据美国食品和药物管理局公布的标准，全谷物食品指全部由大麦、燕麦、玉米等谷物制成的食品。全谷物食品含有丰富的纤维、微量元素、维生素、矿物质以及抗氧化剂等，它们对降低胆固醇和防止动脉硬化有良好作用。 美国明尼苏达大学的研究人员选择了4.2万名55岁至69岁的女...
阳起石 、 蛇床子 、香 附子 、 韭子 各30克，土狗(去翘足煅过)7个，大枫子3克(去壳)， 麝香 、硫磺各3克。将药研末，炼蜜为丸，指顶大，以油纸盖护贴脐上，用绢袋子缚住。 本方补火助阳，适用于 肾阳虚 衰，命火不足的性欲低下， 阳痿 。 性欲低下
...一组每天服用含有干燥啤酒酵母的药片，另一组服用不含啤酒酵母的安慰剂。８周以后检查他们的血液，发现摄入啤酒酵母的２４人体内低密度脂蛋白胆固醇值降低，其中１３人总胆固醇值也有所降低。低密度脂蛋白胆固醇能把肝脏中的血脂运到血管里，俗称“坏”胆固醇。抑制低密度脂蛋白胆固醇有防止动脉硬化的效果，对预防生活习惯病大有帮助。 另外，摄入啤酒酵母的一组人，其白细胞排除细菌等...
...30分钟以内。 显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。 最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法： 1.分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头...
西班牙研究人员在１９日出版的《英国心脏杂志》上发表报告说，每天饮酒的男性比不饮酒的男性患心脏病风险整体降低三分之一。 据法新社报道，这项研究报告对年龄在２９岁至６９岁之间的４．１万人进行了长达１０年的跟踪调查，以评估生活方式与健康的关系。 在调查期间，共有６０９人患心脏病，其中男性４８１名，女性１２８名。 在男性中，适度饮酒、大量饮酒及酗酒的人与不饮酒的人相...
北京大学附属第一 医院 糖尿病专家高妍日前指出，降低糖化血红蛋白可以降低心血管 疾病 等很多糖尿病并发症的发病率。 据介绍，糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖的结合物。而对糖化血红蛋白的监测，有助于帮助患者改善血糖控制水平，促进患者的血糖达标，从而减少并发症的发病率，从根本上改善糖尿病患者的生活质量。 英国剑桥大学医学院研究显示，糖化血红蛋白每...
麻 雀 50只， 蛇床子 150克。先将麻雀杀死去毛及内脏，煮烂去骨，然后与蛇床子煎熬 成膏 ，炼蜜为丸，每丸9克，1日2次，每次服1-2丸，温开水 送服 或 酒 送服。 本方补肾助阳益气，适用于因 肾阳虚 衰 性欲减退 之 阳痿 。 性欲低下
...始，直到有效成分提取完全。 由于乙醇易挥发，回流提取时容器又不能密闭，因此不可能完全避免乙醇的挥发损失。但要采取一定措施，可将乙醇的挥发大大降低。 在实际生产中，造成乙醇大量挥发损失的原因主要有二：一是设备原因，目前应用广泛的多功能提取罐和回流罐，其冷凝器一般采用列管式冷凝器，由于传热面积有限及传热系数较低，致使部分乙醇蒸汽未能完全冷凝即通过冷凝器散失到空气...
颅内压降低 系指一侧卧位 腰椎穿刺 测压低于0.70kPa，临床常有 头痛 、头昏、 恶心 、 呕吐 、疲倦 乏力 和 精神障碍 等表现。 【病因和机理】 引起颅内压降低的原因分为两类:即 原发性 与 症状 性，原发性者病因不清，症状性者多见于 颅脑外伤 后，长期使用高渗 脱水 剂， 胰岛素 休克 治疗后及颅内血管 痉挛 致 脉络丛 分泌受抑制，使 脑脊液 ...
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