...的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。 锌缺乏会使睾丸萎缩,性功能减退,含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。 要保持食物营养平衡,平时要养成不偏食的习惯,一旦发现某方面不足,要适时注意补充。 ...
...丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。 锌缺乏会使睾丸萎缩,性功能减退,含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。 要保持食物营养平衡,平时要养成不偏食的习惯,一旦发现某方面不足,要适时注意补充。...
...30克左右(约合2~3汤匙)。 3.不吃或少吃油炸食品。 4.适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。 5.在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。膳食纤维素:预防大肠癌的生力军增加膳食纤维素的摄入,能降低大肠癌的发病率...
...各种肾脏病发展至终末期的共同病理改变,均符合中医理论肾络淤滞,瘀血阻络,固定不移等瘀血特点。故笔者在治疗慢性肾脏病时,注重以下5个方面的着手。 平补肾元 兼顾五脏 益肾法即维护肾气,扶正固本,避免触发因素。维护肾气以补益肾元为主,用药以平补肾...
...肠炎就叫“冰箱肠炎”,此细菌能够在-40℃低温中生存繁衍,冰箱正好是它们的乐园。 藏污纳垢:不论生熟、不分门类,各种食物以及食物自身分解产生的有害化学物质,茶叶、咖啡、烟草、化妆品甚至胶卷都在冰箱中汇聚,裹挟着各种气味,产生千千万万个细菌、...
...中毒 动物肝引起中毒 动物性食物中毒----“瘦肉精”(克仑特罗) 动物性食物中毒----玳瑁肉 动物性食物中毒----地龙(蚯蚓) 动物性食物中毒----动物肝脏 动物性食物中毒----动物肾上腺 动物性食物中毒----蜂蛹及蚕蛹 动物性...
...可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。例如,喜欢吃甜食的人性情比较温柔,有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得...
...营养学会建议成人钙供给量标准为每日180毫克。缺钙的主要原因是动物性食品、尤其是奶类食品不足,同时饮食品种单调,对富含钙的豆类未充分利用。 饮食清淡 少肥甘油腻 油腻食物含有大量的饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡,...
...青春痘与有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果...
...。另外,动物生存的环境,如气候调节、食物供应、场舍布局、污物清除等,都是在人工控制下进行。这样,就使人工养殖的药用动物产生了新的种内、外生态关系,并在繁殖、生长发育和动物药生产上,显示出新的生产潜力。 (1)食物链基本理论及其对药用动物...
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