前胡 为常用中药。始载于《名医别录》。具有散风清热、降气化痰的功能。用于痰多 气喘 、胸膈满闷、 咳痰 黄稠等病症。 来源 1．白花 前胡 ：又名鸡脚前胡。为伞形科植物白花前胡Peuce-danum praerup torum Dunn的干燥根。 2． 紫花 前胡：又名鸭脚前胡。为伞形科植物紫花前胡Peucedanum decursi-vum Maxim．的...
由夏季到秋季是天气降温的过程，健身前的四个容易被大家忽视的细节，这些细节决定了健身的效果。 细节之一：健身前后多喝水 秋天气候干燥，是 肝火 偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴 唇干裂 、 鼻出血 、 便秘 等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应。 细节之二：防受凉 感冒 炎热的夏天，人们习惯了穿背心短裤出来锻炼，但秋季早晚气温偏低，若...
...都渴望通过性接触达到性满足，但男女在性接触所要达到的目的上，却有着不同的要求。一般来说，男性在性欲激起之后，他对女性所做的所有爱抚，都是向着性交合这个目标前进的。而女性则不同，当受到男性的拥抱、接吻、抚摸之类的近体行为时，刚开始只会感到情感上的满足，在其性欲没有激发起来之前，这些肉体接触也能使其获得美好的感受，并不一定追求性交合的结果。从心理学上看，女性又多...
怀孕期前3个月与后3个月要绝对禁止房事，4—6个月时虽不禁止，但也应节制。从怀孕期女性性欲变化规律及预防产科疾病发生的角度出发，此期性交选择合理的性交体位尤为重要。 妊娠期间性交姿势的选择应以女性舒适且腹部不承受挤压为原则，可在以下几种姿势中进行选择： (1)女性跪卧后入式：采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支承，不可过分前倾，动作宜小，以防女性腹部...
准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。 女人怀孕前要准备，男人就可无所谓?健康备孕，男女有责。专家指出：对于育龄男性来说，一定要注意饮食的均衡。研究表明，男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。 多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最新研究成果表明，精子作为繁衍...
1、不要在经期去妇科检查，检查前要保证人卫生，可以洗澡，但24小时内不要冲洗阴道里面，以免把不正常的分泌物冲洗掉了。 2、避免性生活，因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。 3、避免自行使用阴道药物，如治疗阴道感染的药剂、润滑剂或杀精膏等，因为类药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。 4、穿便于穿脱的衣着。 5、在做子宫盆腔部位B超检查前半...
肺炎是呼吸系统里非常重要的疾病。在抗生素尚未问世以前，肺炎曾是人类的头号杀手。由于近代医学的进步，许多肺炎病人通过抗生素及辅助疗法得以治愈。但是由于肺炎的致病原因相当复杂，在婴幼儿、老年人以及免疫功能受损的患者中，肺炎的死亡率仍然很高。 人体患上肺炎后，肺部里的肺气泡会被带菌的粘液和其它液体充满，氧气不容易从肺部输送到血液。因此，身体得不到足够的氧气维持正常...
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前， 近视眼 的发生是有预兆、有警报的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛 疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短...
脑动脉硬化发病前的征兆 年龄40岁以上，有高血压、高血脂家族史的中老年朋友，如果出现以下征兆，一定要特别注意脑动脉硬化： 1.经常觉得头发沉、发闷（头部有紧箍和压迫感）、头晕、头痛，时常伴有耳鸣，看东西不清楚。 2.睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有些人表现为贪睡，总觉得睡眠不够。 3.近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容...
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