...。 总之，哮喘患儿经常参加适宜的体育锻炼，有利于促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增加肌肉张力，提高机体对温度的适应能力，尤其对低温的适应能力，改善身体素质和提高机体的抗病能力，减少哮喘发作。同时可因长期坚持适当的运动而使交感神经兴奋，...
...皮肤的温度（temperature）通常可用手掌心摸测额部或全身皮肤，可粗略判断有无发热。全身皮肤温度升高见于各种发热的疾病；局部皮肤温度增高者见于局部炎症。皮肤湿度（humibity）与汗腺分泌功能有关，正常健康人的植物神经功能因人而异...
...上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 5．要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 6．调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的...
...脂肪酸属必需脂肪酸，是人体无法合成而必须从食物中获取的。中国农业大学食品学院营养与食品安全系系主任何计国副教授说：“在注意膳食脂肪合理摄入量的同时，必须考虑各种脂肪酸的搭配。适宜比例的脂肪酸摄入，能降低患肥胖、心血管疾病的危险性，并促进胎儿...
...加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。4，老年人也需要朋友。可以偶尔把老人送到条件比较好的托老所或者敬老院。可以达到缓和老人的寂寞,在让老人受到...
...时时感觉恶心，头上、身上和手心发热，但体温并不升高。 爱发脾气 苦夏的宝宝心烦、爱哭，有时莫名发脾气，口唇发红，舌苔白腻或黄腻，口中有酸臭味，大便稀黏。 苦夏的四个护理对策 通风、阴凉 房间通风要好，室内温度保持在25℃～28℃，不宜过凉。...
...每位准爸准妈，总是怀着憧憬的心情，等待着宝宝的出世，可是一旦发现刚出生的小宝宝身上长着奇奇怪怪的胎记时，父母的心中总难免忐忑不安，充满疑问：胎记是怎样发生的？胎记会不会影响宝宝的健康？胎记是否需要治疗？如何治疗？ 胎记一般由皮肤色素异常或...
...当然，高于37℃时易烫伤口腔粘膜及食管，因此待药物温度降至37℃以下时饮服比较适宜。服完药后，及时漱口，再喝些开水，既有利于药物吸收，也可清除口腔中残留的苦味。 服用西药——用水当先 孩子吃胶囊药时，常常喝几口水也吞不下去，不妨让他先含一...
...流鼻涕等感冒症状。如果空调温度调得过低，衣着单薄会引起关节酸痛，手脚麻木。在空气不流通的空调室内呆得过久，容易使人出现胸闷憋气、头晕目眩，这些症状就是空调综合征，俗称空调病。 空调病是怎样形成的呢？我们知道，空调器的基本工作原理就是通过气体...
...说起中暑，很多人都会想到炎热的室外、火辣的太阳等场景。然而，日本研究人员进行的一项调查表明，在室内等安静状态下人们也有中暑的可能。研究人员据此呼吁，在炎热夏季到来时应当做好室内通风等措施，尤其是老年人更必须防范室内中暑。 据日本神经急救...
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