...晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”...
...的早期发现和养生、怎样科学的饮食等方面的知识，使市民进一步了解了中医养生保健的知识。 资深中医培训师、中草药保健顾问郑梓强先生 为我区群众讲解中医养生保健知识 报告会中途遇两次停电，但听众都没有因此而离席，现场变得更加安静。讲师在缺少麦克风...
...人们常患的一些疾病如癌症、过敏和一些使身体机能衰退的疾病，这均与人体中的组织器官受到各种污染有关。那么，怎样能清除体内的污染呢？ 常饮鲜果汁、鲜菜汁（不经炒煮）。鲜果汁、鲜菜汁是体内的"清洁剂"，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量...
...感冒是小儿最常见的疾病。中医认为，小儿脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固，加之寒暖不能自调，易于感受外邪，常因四时气候骤变二冷热失常，外邪乘虚侵袭，就会发生感冒。究其原因，一是由于小儿在这一年龄阶段，机体抵抗力弱，造成了其对感冒的易感性，这是...
...相信很多人都有过外阴炎的经历，这种疾病给大家带来的损害往往非常广泛，最严重的甚至有不孕不育的风险，所以大家都在关注这种疾病，尤其想知道女性怎样预防外阴炎，接下来就给大家详细介绍一下。 外阴炎是常见的一种妇科疾病，对女性健康和生活都会带来...
...怎样消除耳鸣 人上岁数之后，许多老人都有耳鸣现象。发生耳鸣要及时检查，找出原因，及早治疗，防止听力的进一步受损。对于非器质性耳鸣，您不妨试试以下几种方法： 搓掌法 屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月...
...宫颈肥大怎样预防呢?很多女性认为患上宫颈肥大没有什么大不了的,其实她们殊不知,轻微的宫颈肥大确实不会对身体造成什么危害,可是宫颈肥大一旦严重化的话,就会造成很多危害,所以还是要采取预防措施的,那么到底怎么去预防呢?现为您介绍: 宫颈肥大...
...怎样预防盆腔炎？盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。那么怎样可以预防得盆腔炎呢? 专家介绍，盆腔炎的主要临床症状有小腹或少腹疼痛拒按或坠胀，引及腰骶，或伴发热，白带增多等。 ...
...还不是臭皮囊一个！因此，体与用、经与论就是这么一种关系。这样我们就知道了，要学好中医，经必须读，论也必须读，而《伤寒杂病论》呢？《伤寒论》是一部经论合一的中医典籍。它既具有经的一面，又具有论的一面，它既言体，又明用。就是这么一部著作，大家看...
...相信很多人都被子宫肿瘤折磨过，所以大家一定要想办法正确的治疗，那么子宫肿瘤怎样治疗呢?专家推荐了如下几种方法，看看该怎么正确的治疗这种疾病。 子宫肿瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，虽然是良性肿瘤，但是也有恶化的可能。因此为了避免子宫肿瘤...
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