...之后，爱喝运动饮料或者大量喝水。《力量与训练研究杂志》近日刊登美国德克萨斯大学完成的两项研究表明，巧克力牛奶是运动后最佳饮料，身体恢复速度最快。 新研究负责人约翰·艾维博士表示，专业和业余运动员完成高强度训练之后，饮用低脂巧克力牛奶可使身体恢复加速。与饮用含糖运动饮料的参试者相比，饮用巧克力牛奶的参试者运动后肌肉强度更好，脂肪更少，塑身效果也更明显。 在第一...
目录 《景岳全书》快透散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》：快透散 【处方】 紫草 、 蝉蜕 、 木通 、 芍药 、 炙甘草 各等分。 【功能主治】 痘 出不快。 【用法用量】每服2钱，水煎。 【摘录】 《景岳全书》 卷六十三
目录 《杨氏家藏方》草果饮子 《妇人良方》草果饮子 《医方类聚》草果饮子 《杨氏家藏方》草果饮子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杨氏家藏方》卷六：草果饮子 【处方】 草果 子仁、 乌梅肉 （焙）、 紫苏叶 （去土）、 赤茯苓 （去皮）、 厚朴 （去粗皮， 生姜 制，炒干）、陈 橘皮 （去白）、 甘草 （炙）、 肉桂 （去粗皮）、 人参 （去芦头）各等分。 【...
...桂（去粗皮五两） 半夏 （汤洗七遍五两） 上七味，粗捣筛，每服五钱匕，水一盏半， 生姜 三片，煎至一盏去滓，不拘时温服。 治脾瘅烦渴， 三和饮子 方 生姜（半两研取汁） 糯米 （半合淘研） 蜜（一合） 上三味相和，分为五服，每服以新水一盏调下，不拘时候。治脾瘅口甘，内热中满， 羚羊角丸 方 羚羊角 （镑） 枳壳 （去瓤麸炒） 大黄（锉炒） 木通 （锉） 大麻...
目录 《圣济总录》快肌丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：快肌丸 【处方】 威灵仙 （去土）1两半（为细末）， 猪胆 3枚。 【制法】上取 胆汁 和末为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 遍身 疥疮 。 【用法用量】每服20丸， 荆芥汤 送下，不拘时候。 【摘录】 《圣济总录》 卷一三六
游走脾主要由于脾蒂过长、松弛所引起，无有效预防措施。
目录 《救偏琐言》快肌膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《救偏琐言》：快肌膏 【处方】生 大黄 （晒 燥 ，为末）1两， 败草散 5钱。 【功能主治】 痘 值炎天，脓浆 燥 实，遍体如霞，烦热如火，身无安放者。 【用法用量】上调入 猪胆汁 。以鹅翎轻轻间拭之。 【注意】涂药宜薄不宜厚，不可通身涂满。 【摘录】 《救偏琐言》 卷十
目录 《宋·太平惠民和剂局方》快汤 《局方》快汤 《太平惠民和剂局方》快汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：快汤 【处方】 甘草 （炙）十八两， 干姜 （炮）二斤半， 粟米 （炒）三十两， 桔梗 （炒）三斤。 【炮制】上炒盐一百二十钱重，同为细末。 【功能主治】 治 脾胃虚冷 ， 酒食所伤 ， 胸膈不快 ， 呕逆恶心 ， 吞酸 吐 水，...
有病理性肿大的脾脏者应尽量避免剧烈的运动，腹部外伤是警惕脾破裂，早期发现预防 休克 ，治疗时坚持尽量保留脾的原则。
元丰二年（1079）， 苏轼 因“乌台诗案”被贬黄州。 苏辙 上书营救苏轼，因而获罪被贬为监筠州（今江西高安）盐酒税。元丰六年，与苏轼同谪居黄州的张梦得，为览观江流，在住所西南建造了一座亭子，苏轼替它取名为“快哉亭”，还写了一首以快哉亭为题材的词——《水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺》，苏辙则为它作记以志纪念。黄州，今湖北黄冈，宋名齐安。
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