...衰老不无裨益。按传统养生观点，腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本，脾肾充盛，身自强健，“正气存内，邪不可干”。 腊八粥香糯可口，严冬食之，能够暖身祛寒，且其性味平和，补而不腻，堪为冬季养生佳品。随着人们...
...冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...冰冷。 先用热水冲浴，待充分暖身后，再用冷水冲10秒，重复5遍。 第四，治疗急性腰痛，特别是因提重或受撞击而闪了腰的人。 疼痛时不宜马上洗澡，否则会加剧疼痛。应在疼痛缓解后，在42℃的热水中浸泡10~20分钟，有助于消炎、止痛。 第五，治疗...
...面包煨去皮用。辛，温，无毒，性浮。入足太阴、阳明。下气开郁，燥湿驱寒，消食醒酒，化痰攻积。解霍乱而止泻痢，辟瘴疠而退寒疟。除口气之臭，杀鱼肉之毒。生南海，今岭南皆有之。苗似姜，二月开花作穗。时珍曰∶今建宁所产草豆蔻，大如龙眼，形微长，皮黄...
...由于其能对抗雌激素的作用，而造成声音嘶哑。同理，男性在使用雌激素后，嗓音会变得尖而细。 中药具有发散驱寒作用的中药，如麻黄、肉桂、细辛、苍术、桂枝、荆芥、附子、干姜、吴茱萸、鹿茸、仙茅、红参等，也可产生口干、咽干等副作用，故不宜多用。...
...面包煨去皮用。辛，温，无毒，性浮。入足太阴、阳明。下气开郁，燥湿驱寒，消食醒酒，化痰攻积。解霍乱而止泻痢，辟瘴疠而退寒疟。除口气之臭，杀鱼肉之毒。生南海，今岭南皆有之。苗似姜，二月开花作穗。时珍曰∶今建宁所产草豆蔻，大如龙眼，形微长，皮黄...
...青黑透关，面唇均含青象，舌白而腻。此为风寒误治引邪入于阴分，阳不胜阴，虚阳浮越于外，法当扶阳驱寒。 附片20克 炮姜6克 京夏6克 北辛2克 生麻茸2克 获苔10克 甘草3克 频频喂服，一剂尽，汗出，热退其半，已不发惊抽掣，喘咳减，始能吮乳。...
...驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》的“当归、附子、阿胶、首乌、红枣等。 节制饮食守时适量 类风湿性关节炎患者常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高...
...膝盖，足部的供血也会充足一些，有一定的驱寒功效，当然，有下肢骨病的患者就不要采用此方法了。 现在，晚饭往往成了上班族一天中最丰盛的一餐，难免吃得肚子发胀，我们不妨拿个拖鞋垫着，跪在那里，扶着沙发，挺直腰板看电视，通过跪姿来缓解胃部负担。(刘园...
...方法3、注意保暖：很多女性都怕冷，所以要做好保暖工作，尤其是要注意下半身的保暖，因为下半身受凉会引起月经不调甚至痛经。平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气，还可以喝姜母茶与肉桂茶，这都是温性的饮品。 上述女性月经不调的调理方法是比较常见的，要求...
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