...3、让老人做适当的运动:老年人退休后没事做,生活失去节奏感,而产生孤寂之感,这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的,参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段。4、适当培养兴趣:老年人有一些爱好,可以消除孤单与寂寞,陶冶情操。老年人也需要适当的...
...心理年龄大于生理年龄要与装老区别开来。他们的最主要区别是进行心理年龄测试的时候所得的时间参数明显不一。...
...在欧洲和日本,风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经紧张,缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试...
...因为人在心理冲突不能解决,即所谓“伤脑筋”的时候,总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍,甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱的症状群,而随着心理冲突的缓和,上述症状亦常随之缓解。 头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑的主要症状...
...到来,也会“十叩九不开”;要么走向另一个极端,屈从于社会、父母、朋友的压力和影响,采取随大流的做法,草率地找个对象凑合完事。 封闭心理: 这类女性本来就不善交际,不愿在婚姻问题上采取主动态度,甚至不愿与结过婚的同事来往将自己关在个人的小天地里...
...状态,调查总结出了影响高校教师健康的12大因素,其中大多数因素来自心理方面。 一位从事教师工作已8年的张女士对记者坦言:“我对自己要求一向很严格,工作后又获过不少荣誉,所以更不允许自己有一点马虎。可是最近不知道为什么,越来越感到工作力不从心...
...热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准,恐怕“一失足成千古恨”。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果你的男友存在着以下的求偶心理中的任何一种,他的爱情中便潜藏了某种隐患。 一、绝对自我心理。 这种男人把寻找的恋人是否对自己“...
...可怕的是由此引起心理上的失贞。要切记心理失贞将会毁掉你的前程。当然,非正常的生理失贞要极力避免,它毕竟是心理失贞的重要原因之一。 心理和生理失贞谁更重要 2006-03-13 09:01:21 文章来源:华夏医药健康网 人们一谈起贞洁问题,...
...起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地"过一把瘾"却是调节心理,疏导压力的好方法。 4、退化的渲泄:随着一个人的长大,不断地学会了渲泄的技巧,学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事,你所学会的...
...神经心理学、神经生物化学、神经内分泌学、精神药理学和行为科学等的研究进展,为阐明药物的心理效应提供了生物学的理论基础,使我们有可能认识药物引起的心理和行为变化的生理机制。例如,抗精神病药物作用于脑干的脑桥上端到中脑、下丘脑的网状结构以及...
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