...老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养，使自己的心理保持良好的状态，这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得...
...加以避免，如过于用力的姿势可导致血压升高，心率加快，甚至诱发心律失常或心绞痛发作。夫妇采用坐位或立位的性交姿势，或高血压患者取上位，可降低高血压、心绞痛发作的几率。因此，古代房中导引术所介绍的各种养生方法与技巧，其心理上的保健意义和有助于某些...
...造成的，调整自己的心态，用自己的心修复自己的身体，学习心平健康学的理论和方法，就是要教给大家一种自我心理调整，逐渐掌握一种自我祛除疾病的保健方法。 在前几期的讲座中，我分别对引发高压高、高压低、低压高、低压低的对应心理规律及高血压病中常见的...
...在心理方面，老人嘴馋的原因更多更复杂。最常见的原因是“补偿心态”造成的。 一般来说，老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。 在生理方面，老人嘴馋是人体的需要造成的。老人随着年龄趋高，胃的体积渐渐变小，消化功能也渐渐减弱，因此每餐饭吃不了多少便...
...如今的城市人与农村人相比，心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长，使城市的空间相对缩小，在加之城市建筑群的猛增和越来越高，造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外，大、中城市里人流滚滚，车水马龙，人们生活...
...近年来，被称为“脉象读心术”的心理脉象悄然出现在中医诊断领域。现代心理学认为“人的心理是不能直接感知的”，中医心理脉象打破了这种认识，并把人类心理情感活动变成从脉象上可知、可识、可读的一门学科，是对传统医学心理学的一项突破。 □ 寿小云 ...
...老年人的心理变异，危害性不亚于身体功能的衰退。多是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞及老年精神病的诱发因素。 如何克服心理上的变异呢？ 1、要有自知之明，正视自已的性格变异。弄清楚其原因及表现，自我克制，纠正，遇事三思。 2、自我宽慰。衰老是人生...
...眼科手术是一种临床治疗某些眼部疾病的重要手段之一，对患者来讲，是一个严重的心理刺激。俗话说“眼睛是心灵的窗户”，可见其重要性：“眼里不能揉沙子”，可见其敏感性。因此眼科患者的痛苦可想而知。所以，作为一名护士必须具备熟练的护理技能和敏锐的...
...人的心理是多种多样的，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”。这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人...
...莲舫 姜靖寰 贾连顺 姚德鸿 钱本余 盛丹菁 储 峰 傅善来 韩鹤龙 蔡 琰 廖美琳 戴瑞鸿责任编委：傅善来责任编辑：蔡 平随着社会的发展，健康的涵义扩大了，一个健康的人不仅要有一个强壮的体魄，能抵御各种疾病侵袭，还应具备健全的精神状态、心理...
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