...量降低和死亡的重要疾病。 骨质疏松的发生与人们长期的低钙饮食有重要的关系。另外，成年人的一些不良行为也造成骨量的加速丢失。如过度饮酒、抽烟、喝咖啡，乱用药物，特别是过量或长期服用糖皮质激素、镇静剂，缺少运动及负重劳动。骨钙不断丢失造成骨质疏松症。骨质疏松症患者的三大症状便是骨痛、骨骼变形、骨折。 对于骨质疏松症患者来说，补充钙和维生素D，提高骨量，避免骨折发...
【病因病理】 1.气虚 素体气虚或人流术后气血受损， 气不摄血 ，而致出血淋漓不止。 2.肾虚 素体肾虚，人流手术损伤肾和胞宫，肾虚则封藏不固，而致出血不止。 3.湿热 人流术中或术后感受湿热病邪，邪留胞宫，胞脉受侵而致出血不止。 4.血瘀 人流手术中损伤胞宫、胞络， 气滞血瘀 ，瘀阻胞宫，血不循经而致出血不止。 5.寒凝 人流手术中或术后起居不慎，感受寒邪...
□ 李复兴 中国医促会健康饮用水专业委员会主任 有人说，一天喝8杯水才健康，前提还应是要喝8杯健康的水。药补不如食补，食补不如水补，水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。健康水应符合以下7条标准： 1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.P...
迎考冲刺多喝益智汤 一年一度的秋季高考渐行渐近，为此大伤脑筋的除了考生，还有提供强大后勤支持的家长。家长最关心的是如何让孩子在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持最佳考试状态。专家指出，合理食疗胜过保健品。建议把能食用的中药和具有药性的食物结合起来，或选择某些药食兼优的食物，加水烹调成有一定色香味的汤膳或羹膳，取药之性，用食之味，发挥食借药力，药助...
春天气温升高，正是养心的好时机。除了药物治疗，在日常生活中，可多喝一些 米汤 ，就能起到保护心脏作用。 米汤又叫 米油 ，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”意思是说，贫民百姓吃不起 人参 ，江南人用米汤当参汤，每有奇效...
...还有许多其他的益处。 传统的酸梅汤由 乌梅 、 山楂 、 甘草 、 冰糖 等熬制而成，味酸性温，有很好的开胃消积之功，肉类等油腻之品吃多了，喝点酸梅汤能帮助消化；更重要的是，酸梅汤味道虽酸，却属于碱性食品，可以中和体液的酸性，调节人体酸碱平衡。我们常说的亚健康状态，比如易疲倦 乏力 等，就是肉类等酸性物质在体内蓄积的结果，需要靠碱性食物来平衡体内酸碱值，而酸...
【诊断要点】 1.根据人流手术后出血淋漓2周以上不止，或人流术后出血量比 月经量多 者。 2.明确出血原因，怀疑有胎盘残留者要紧密随访，可查尿HCG、B超等，一旦确诊为胎盘残留者，宜刮宫治疗，刮出物送病理检查。 【辩证分型】 1.气虚 人流术后 阴道出血 不止，量少色淡红，质清稀，无臭气味，倦怠 乏力 ， 心悸 气短 ，小腹空坠，喜按，面色?s白。苔薄白，舌...
阑尾 术后疼痛 ，每一位患者都会发生，尤其术后24小时内最为剧烈，缓解疼痛是减轻患者痛苦、加快病情愈合十分重要的治疗措施之一。笔者常常使用针灸的方法，缓解患者术后疼痛，疗效不错。 取穴：足三里、合谷穴（一般只取右侧）。 针刺方法：常规针刺即可，但要求足三里针感向上传导，合谷穴需较强刺激、直至疼痛消失，每5分钟行针一次，留针30分钟。 体会：众所周知，针刺治疗...
术后处理： 1.放置引流管的患者，应保持引流管通畅，并注意观察引流情况，等到没有血性液引出时，应及早拔除引流管。 2.应用保肝药，禁用一切对肝脏有损害的药物。 3.加强术后支持治疗，如继续补充白蛋白、血浆等。 4.注意维持体液的水、电解质及酸、碱平衡，特别是用 利尿 剂的患者。术后早期应记录24h出入量。 5.术后定时检查血常规、血小板、肝功能及血生化，必要...
韩国研究者发现：简单的锻炼能很快增强胃癌术后恢复期患者的免疫系统功能。 研究比较35名手术切除胃部肿瘤的患者，发现术后两天即开始锻炼者比不锻炼者免疫功能强。术后两周，锻炼者比不锻炼者自然杀伤细胞(可攻击肿瘤细胞和避免感染)数目显著增多。其中17名患者在术后两天仍卧床时即开始简单的锻炼，每周三次，他们一旦能走路后，便开始在静止自行车上的有氧运动，每周五天。取患...
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