...最新一期的《肿瘤时讯》刊登了美国癌症研究会(AACR)癌症预防研究会前沿大会上,公布了“饮食与癌症风险的最新研究”。基础研究正在越来越多地揭示公众易于获得食物的抗癌特性。这些抗癌食物是卷心菜、全谷物、十字花科蔬菜、大蒜、银杏。卷心菜...
...健康有危害。 以下是在加工食品中最多见的四种成分: 转化脂肪 见于面包店松饼、爽脆的饼干、微波炉爆米花和快餐店的油炸薯条,乃至我们视为用来替代满含饱和脂肪的牛油——有益心脏的人造黄油。 转化脂肪曾经一度极受欢迎,价廉且有益心脏,可替代牛油、...
...大青叶习用品——蓼蓝(Liaolan)[来源]蓼科(Polygonaceae)植物蓼蓝polygonum tinctorium Ait.的干燥叶。[性状]多皱缩,有的已破碎。完整叶片呈卵形或宽椭圆形,长3-9cm,宽2-6cm,顶端钝圆,...
...矮地茶混淆品(2)——小紫金牛(Xiaozijinniu)[来源]紫金牛科(Mvrsinaceae)植物小紫金牛 Ardisia chinensis Benth.的干燥全株。[性状]根茎圆柱状,疏生须根,长约5cm,直径约1.5mm。茎...
...包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。其中酸奶不仅价廉物美,且营养丰富,可谓是防病保健强身的佳品。...
...美国研究人员最新发现,西兰花和西红柿在一起吃宜于预防前列腺癌,这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。这一研究成果将发表在今年12月的《营养学杂志》上。 科学家一致认为,西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素,而...
...果蔬中含有许多具有抗癌功效的化学物质,如维生素A、E、C,胡萝卜素,微量元素硒、锌、钼,多酚及类黄酮等。下面就介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。 番茄红素:存在于西红柿、西瓜、樱桃中。 对前列腺、肺与胃的肿瘤防治效果显著,对防治...
...灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书》说:“夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,艾灸第一。”艾为辛温阳热之药,以火助之,两阳相得,可补阳壮阳,使人体真元充足,精力旺盛,则人体健壮,“正气存内...
...与推广”已经被列入中国中医药科技开发交流中心科技成果推广项目。该疗法推出的五行蔬菜汤、牛蒡茶等系列食疗保健品种,对改善国人的饮食结构、提高国人身体素质、降低医疗成本等都将起到积极作用。 从单个食品来说,“五行汤”的材料有防病抗癌的理论依据。...
...冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用...
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