...生水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等，此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的生水后，就容易患病。而经过加热煮开后的水，致病微生物已被杀死，某些有害化学成份经加热后分解，对人体致病的可能性大大降低或...
...据专家介绍，通过近年来的宣传普及，如今的年轻妈妈们普遍认识到了母乳喂养的种种好处，都积极地进行母乳喂养，但仍有不少年轻妈妈在哺乳之初经历了“下奶难”问题，由于没有经验，她们就此放弃了母乳喂养……●不下奶，放弃母乳喂养对刚离开温暖的母体来到...
...人体需要，尤其适合老年人。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。 牛奶含蛋白质3.5%，其中酪蛋白占80%，含有人体需要的必需氨基酸，所以牛奶中的蛋白质是优质蛋白质，其含量高于人奶。(生物价85%，消化率98%，功效比值...
...时常有妈妈抱着婴儿到小儿胃肠科，劈头就问：“医生我的小孩己经好久不吃不喝，不晓得胃肠有什么问题?”但是医师看小孩充满活力，生长发育正常，检查也没有任何不正常的发现。跟家属解释说：“这只是厌奶期，只要生长发育正常，就不用太在意，过阵子就会...
...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...均衡调配可增强人体的新陈代谢，避免夜间热量过多。人每天用餐次数与健康有关。用餐数越少，越易患某些疾病。 请客规模大 宴席上暴饮暴食，对身体也极为有害。 中国妇女患肺癌的人数明显高于美国，这可能是吸入较多油烟的缘故。 ...
...使用含氟商品会危害身体健康，损害神经系统，引起骨质疏松症。 针对这一新闻，很多读者来电询问本报：如果含有氟化物的口香糖等食品有损人体健康，那么，我们每天都使用含氟牙膏是否也会引起骨质疏松等疾病呢?为此，我们采访了有关方面的专家。 口腔专家、...
...传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。 1 忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非...
...奶浆藤（图），又名通光散、通关散。茎心有白奶浆流出。味苦、涩、性寒。主治通乳、利尿、祛痰，清火。（附方） 治喉痛、牙痛。奶浆藤（三钱） 板兰根（三钱） 水煎服。（又方） 乳汁不通，用奶浆藤（三钱） 当归头（三钱） 白芍（三钱） 川芎（三钱...
...〔大〕产后吹奶者，因儿吃奶之次，儿忽自睡，呼气不通，乳不时泄，蓄积在内，遂成肿硬，壅闭乳道，津液不通，伤结疼痛。亦有不痒不痛，肿硬如石，名曰吹奶。若不急治，肿甚成痈。产后吹奶，最宜急治，不尔结痈，逮至死者。速服皂角散、栝蒌散，敷以天南星散...
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