中医养生学的性质和特点_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...和四时气候的改变而进行调整。二、和谐适度的宗旨养生保健必须整体协调,寓养生于日常生活之中,贯穿在衣、食、住、行、坐、卧之间,事事处处都有讲究。其中一个突出特点,就是和谐适度。使体内阴阳平衡,守其中正,保其冲和,则可健康长寿。例如,情绪保健...

http://qihuangzhishu.com/152/3.htm

中医养生学的性质和特点_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...和四时气候的改变而进行调整。二、和谐适度的宗旨养生保健必须整体协调,寓养生于日常生活之中,贯穿在衣、食、住、行、坐、卧之间,事事处处都有讲究。其中一个突出特点,就是和谐适度。使体内阴阳平衡,守其中正,保其冲和,则可健康长寿。例如,情绪保健...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-2-2.html

当归方_补气补血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...当归为伞形科多年生草本植物当归的根,含有也叶酸,烟酸,维生素Dl2、E等成分,有抗贫血,改善血循环,增加冠状动脉血流量等作用,对冠心病有防治作用,对肝脏有保护作用,可防止肝糖元减少,根据对长寿皇帝乾隆医方的分析,发现在他的保健方中当归用的...

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专家为西部医药业现存问题提出五点建议_【中医宝典】

...生物活性成分相同的天然植物品种,开展药材原料替代品的开发工作;避免药材生产过程中农药与化肥的残留与污染;加强对工业“三废”治理,大力推进清洁生产技术,实施ISO14000认证,减少环境污染。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/20961.html

赤豆鲤鱼羹_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《保健药膳》赤豆鲤鱼羹主要原料:鲤鱼1条(重约1000克),赤小豆100克,陈皮7.5克,草果7.5克,精盐5克,葱、姜各10克,鸡汤500克,味精、胡椒粉适量。制作方法:草果去皮,陈皮切丝,赤小豆洗净。鲤鱼刮去鳞,除去内脏,洗净,将草果...

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春分的养生保健_【二十四节气】

...的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则,这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上,还是在保健和药物的使用上都是至关重要的。养生中如何运用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态...

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活血祛瘀茶_《茶饮保健》在线阅读_【中医宝典】

...,降血压,抗菌。用途:瘀阻块痛,胁助腹痛;产后瘀块阻痛;寒痹筋挛;痈疽疮疡;心绞痛。来源:传统药茶方。740.芎艾茶原料:川芎5g、艾叶2g、当归2g、白芍2g、阿胶2g、花茶2g。用法:用前五味药的煎煮液400泡花茶饮用,冲饮至味淡。功能...

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为余甘应用辟新径:福建农林大学“余甘多糖提取工艺及应用技术研究”项目通过鉴定_【中医宝典】

...近日,福建农林大学食品科学研究所郑宝东副教授主持研究的《余甘多糖提取工艺研究及应用技术研究》通过了福建省科技厅的成果鉴定,该课题以福建特色果品资源余甘果为原料,采取水提及膜分离技术提纯余甘多糖,分析了它的一级结构,并进行了抗氧化、抗肿瘤...

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气功保健_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼,以达到增强体质、抗病防老的目的,这种养生益寿的方法,称之为气功保健。气功保健是指通过调心(控制意识,松弛身心)、调息(均匀和缓、深长地呼吸)、调身(调整身体姿势、轻松自然地运动肢体),使身心融为一体,...

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当归生姜羊肉汤_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...【原料当归10克,生姜10克,羊肉1000克,盐少许。【制作】将羊肉洗净,剔去筋膜,放入沸水内,汆去血水,捞出待冷切成条块;将生姜、当归洗净,切成片,砂锅内放入清水适量,将羊肉块放入,再加入当归、生姜,以武火煮沸后,改用文火炖1小时,至...

http://qihuangzhishu.com/139/216.htm

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