...如果成年人长时间看书、看电脑和电视，导致眼睛睫状肌长期处于紧张状态，失去调节弹性，视力也会像青少年一样受到影响。大多成年人的近视都是因视疲劳引起的，初期注意休息可以恢复，但他们的工作性质和生活习惯往往使他们不能充分休整，经过半年至一年就会发展...
...光线照明，阅读时间也不宜一次太长，应定期检查眼睛和拥有足够睡眠时间等。 邱医生说，7至12岁相信是近视眼形成的高峰期。根据研究，7岁儿童的近视度数，每年平均是增加135度，9岁是增加150度，12岁则增加141度。 邱医生说，陈笃生医院眼科...
...屈光度增加而导致近视。 含铬丰富的食物有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。 每日摄入硒低于50毫克，一段时间后视力就会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。钼是组成眼睛...
...药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 水养 眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护...
...眼睛屈光异常 ：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。 眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生...
...76.5％。应该指出的是，由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，也有些患者视力提高不是很明显，所以建议在眼睛感觉疲劳时，应进行一段时间的针灸治疗。 为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意...
...变大近视。 香港中文大学在两所随机选择的幼稚园做研究，为五百多名二至六岁学前儿童检验眼睛散光程度，结果发现五成六幼童散光度数达五十度或以上，每五人中更有一人度数超过一百度，二百度以上者亦占百分之二，所有受检查幼童散光平均则达六十五度。 研究...
...，即使升高后的血糖值还处在正常范围内，也会增加晶状体硬化的危险，进而提高患白内障的几率。此外，因进食甜食的者，白内障的发生率比正常人高出30％。 问：那么，近视患者应该如何才能保护眼睛? 答：为了眼睛的健康，喜欢吃甜食的人应尽量减少摄入蔗糖...
...缺乏的： 1.含钙食物 钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其...
...盯着你的眼睛，当你转头看某件东西的时候，小家伙们其实是在验证你的双眼是否是睁开着的。如果是睁开的，他们就会模仿你看同样的东西。否则他们就依旧盯着你。” 布鲁克斯和米尔左夫博士并通过试验为这项新研究提供了理论根据，即婴儿通过观察成人眼睛的转动...
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