...发人深省的教训。 如何将后悔转化为深刻的教训呢？我们不妨从以下三个方面入手。 一、反思后悔的根源，找出决定失误的原因。 二、在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当地在心中保留后悔的经验...
...郭念锋教授于1986年提出 一、心理活动强 指对精神刺激的抵抗力．抵抗力强的人．不致病． 二、心理活动耐受力：我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标。称它为心理活动耐受力． 三、周期节律性：一般可用心理活动的效率作指标去...
...质量。对于处于成长旺盛期的高中生，人际关系的困惑对他们的精神世界构成很大的冲击。在前面曾提到中国科学院心理研究所王极盛研究员对北京市近2名中学生进行的心理健康状况的调查结果。其中，人际关系处于敏感状态的中学生就占三分之一。既然这么多同学存在...
...计划人生的重要非比寻常。有的人善于自己规划，而有的人做事却全凭三分钟热度。你属于哪一种呢？ 有兴趣来测试一下， 1、朋友邀你参加周末的公司旅游，你会说： A．“好吧，车站见” B．“让我考虑一下再告诉你去不去” C．“我很想去，可是我还...
...外阴尖锐湿疣怎么积极有效预防治疗?小锦最近失眠了好久了，主要是自己突然感觉外阴不适，刚开始有点痒痒，后来感觉有凸起的组织，后来外阴瘙痒越来越严重，小锦非常担心自己是不是有了性病了。经过检查发现是外阴尖锐湿疣的问题，那么是不是就是性病呢? ...
...闭关自守”，不大往来，日久造成人际关系疏远，市民在狭窄的空间里，容易产生凡事斤斤计较的狭隘心理。 水源污染日趋严重，市民饮水后患上慢性疾病，如胃肠病、肝胆病等，在身体不佳的情况下，影响情绪，常生无名之火，损害心理健康。 城市的空气污染远比农村...
...了72.2%，绝大部分家长采取的是把孩子“关”在家里的做法，认为这样安全，少操心，还便于“遥控指挥”。 但是有关专家指出，这种过分保护的方式往往使孩子产生沮丧感，乃至影响孩子间的交往，甚至产生孤独感。一个中学生在日记中写道：“妈妈用自己的爱...
...本报讯近日，国家发展和改革委员会安排今年的专项国债资金建设疾病预防控制项目投资计划已下达，对云南省共安排1.064亿元投资。云南省将对全省地、州、县的70个疾控机构进行新建、改扩建和设备购置，提高应对重大疾病和突发公共卫生事件的能力。在...
...群众喜闻乐见的文娱、体育活动，促进了社区精神文明建设。（吴长清） ...
...自己，"外界是外界，我是我"，我应当在情绪上独立于外界，不经受到外界的影响与干扰，保持稳定与镇定。这是极为重要的。我们要对自己的所有情感负责，哪怕看起来明显是他人激惹我们的，也是如此。这才是一个充分自尊者的心理健康。 3、勇于说"不"。这很...
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