...,经常游泳的人,肺功能比一般人好,肺活量也大。对于哮喘患儿来说,改善肺功能、增加肺活量是最重要的。 长跑运动也很适合哮喘患儿。在长跑锻炼中,肌肉的活动需要消耗大量能量。当体内的营养物质氧化分解,释放出能量给肌肉时,人必须吸入大量氧气,排出...
...生活节奏明显的加快了。压力的增大和竞争的激烈使很多的女性出现了月经紊乱的情况,这时候女性千万不要过度的惊慌失措,因为,平时的饮食调养就可以帮助大家解决这个问题。 一、注意摄取足够的蛋白质。饮食中最好是多吃蛋白质丰富的食物,像是午餐及晚餐多吃肉类、...
...日前由香港四洲集团投资逾亿港元建造的亚洲最大薯片厂在汕头投产,同时,香港四洲集团广东总部也正式运作。 据了解,自1995年以来,四洲集团先后与6家日本著名食品企业合资,在汕头成立食品制造工厂,采用日本先进技术生产高品质食品。目前,汕头已...
...现象。 4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。 引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止...
...血糖降低。有些轻度病人,运动锻炼配合饮食治疗,甚至可以使血糖稳定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者,只要恰当进行运动,也有利于病情的改善。肥胖者通过运动和控制饮食,可使体重减轻并逐渐接近标准体重,故运动是糖尿病治疗的一个重要方面;对于消瘦的...
...越轨) 超过;胜过 [surpass;exceed] 无敢昏逾。——《书·顾命》 日月逾迈。——《书·秦誓》 物或逾秋不死,亦如人年多度百至于三百也。——汉· 王充《论衡·气寿》 越职逾法,以取名誉。——《汉书·宣帝纪》 去逾四十里,之虚所...
...炎热的盛夏,常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等“苦夏”之症。苦夏者之苦,一是因汗液蒸发不畅,体内产热与散热功能紊乱;二是人体植物神经功能暂时失调,导致体温调节中枢、循环系统、消化吸收功能发生...
...一个月瘦二三十斤。殊不知,快速的体重下降有害无益,不仅减肥成果不容易保持,反弹率极高,而且容易导致身体严重透支,营养不良,诱发各种意想不到的疾病。 循序渐进,以饮食控制,合理运动为基础,按医嘱适当配合药物治疗的减肥方法,才是切实可行的。...
...不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。运动期间,一定要避免对腹腔...
...中成药引起不良反应的例数也逐年上升。 开展宣传工作 据药品不良反应监测专业人士介绍,公众缺乏安全合理用药的知识以及安全用药意识淡薄是造成不良反应发生的重要原因之一。专家呼吁:不合理用药应引起重视。一是安全用药、合理用药是长期而艰巨的...
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