韩明向_生命在于平衡_中医名医大全_【中医宝典】

韩明向 :把握住动静平衡、饮食平衡、心态平衡,就是掌握了健康的金钥匙。 中医学早在2000年前就认识到气血平衡、脏腑平衡、阴阳平衡是维持健康的必要条件,中医治病常用调理的方法,就是为了维持人体平衡,恢复健康。可见“生命在于平衡”对于中国人并非是个新的命题。 韩明向 倾向这种养生观点,他认为,影响生命健康和长寿的诸多因素中,生活方式占60%。把握住动静平衡、饮...

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健康管理

健康管理 (community health care),为实现人群在躯体上、精神上和社会上处于健康和完好状态而采取的综合性措施。 健康管理 的目的是提高人群适应环境的能力,增强维持恒常性的功能,去除或避免环境中危害人体健康的因素,创建有利主体健康的良好环境条件。 健康管理的主要内容 可分为五项。①增进健康:指导和组织人群正确摄取营养,合理安排劳动与休息,积...

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健康档案

健康档案 是记录每个人从出生到死亡的所有生命 体征 的变化,以及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。具体的内容主要包括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病史、体检结果及 疾病 的发生、发展、治疗和转归的过程等。 作用意义 健康档案是自我保健不可缺少的医学资料,它记录了每个人疾病的发生、发展、治疗和转归的过程。通过比较一段时间来所检查的资...

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生殖健康

在1994年国际人口与发展会议上通过的 生殖健康 定义:生殖健康是指于 生殖系统 及其功能和过程所涉一切事宜,包括身体、精神和社会等方面的健康状态,而不仅仅指没有 疾病 或不虚弱。因此,生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活,有生育能力,可以自由决定是否和何时生育及生育多少。最后所述的这一条件意指男女均有权获知并能实际获取他们所选定的安全、有效、负担得起...

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健康补脾丸

健康补脾丸 , 健脾 利湿。用于 臌症 后期 脾胃虚弱 , 食欲不振 , 湿热 黄疸 , 小便不利 。 本药品被归类到 食欲不振 等药品分类。 服用健康补脾丸须注意的事项 忌 食盐 。 健康补脾丸的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 饭前服用,一次6g,一日 2次,儿...

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医用化学/一元弱酸弱碱的离解平衡

...示。 离解度是指溶液中已经离解的电解质的 分子 数占电解质总分子数(已离解的和未离解的)的百分数。通常用α表示。 一元弱酸HA存在以下的离解平衡平衡浓度为 c(1-α) cα cα其中c为HA的总浓度,α为离解度。 离解常数KI可表示为 (2-1) KI在一定温度下为一常数,不能随浓度变化而变化。弱酸的离解常数习惯上用Ka表示,弱碱的离解常数用Kb表示。...

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慢运动可调节身心平衡_【中医宝典】

...练习的休闲体育项目,比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳,还能抚慰疲惫的心灵,缓解心理上的压力,调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易,对场地要求较低,慢跑的时速也没有固定要求,每小时5~10公里都可以。还可根据个人身体状况、地形,采用变速方式来增加跑步的趣味性。 打太极拳 打太极拳动作缓慢,呼吸深长,能加速血液循环,增强内脏功...

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怎样创造微妙的平衡感_【中医宝典】

...太残忍了!” “可不是吗?我看不过去,停在路边指责她的不是,她并不跟我争辩,只是冷冷的对我说:‘第一次…’。” 有些天长地久的婚姻是靠“恐怖平衡”来维持的。 我曾经看过一对棋逢对手的夫妻,先生脾气暴燥,动不动就对老婆说:“不满意,随时可以走,孩子房子都是我的。”;而老婆也不是省油的灯,她也三不五时的警告老公:“你耍帅没关系,但如果你敢有外遇,我就在半夜割掉你...

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医学遗传学/群体中的遗传平衡

群体中的 遗传 基因 和 基因型 需要保持平衡,才能保证人种的世代繁殖。而一个群体所具有的全部 遗传信息 ,亦即含有在特定位点的全部 等位基因 称为 基因库 (gene pool)。个体的基因型只代表基因库的一小部分。在研究群体变化、群体中 遗传病 的变化时,需要了解遗传的 发病率 及其遗传性状,这就要了解某一基因的存在,分析并计算 基因频率 。

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儿童节:孩子们的健康美食_膳食养生_【中医宝典】

六一儿童节又要到了,下面推荐给妈妈们两道养眼又开胃的好菜,普通的主料、简单的做法,新颖的 菜品 加丰富的营养,会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。 笑脸土豆泥 主料:土豆两个、 西红柿 1个、 葱花 。 调料:盐、豉油。 做法:第一步:将土豆洗净,用保鲜膜包好后,用牙签扎一些小孔,放进微波炉,高火五分钟后取出;第二步:待土

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