健康换“苗条”不值_【中医宝典】

...女性为追求所谓的“骨感”美,不惜用健康换取身材的“苗条”,虽然这些人身材是变得苗条了,可是人也变得面黄肌瘦,弱不禁风。 有的女孩子并不肥胖,但还是不满意,要追求“骨感”美,盲目进行减肥,结果患了神经性厌食症,吃任何东西都会造成腹痛胃不适,...

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武汉针灸减肥_【中医宝典】

...防止发生感染污染。⑷ 定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。⑸ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 穆腊梅针灸诊所...

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春季美容减肥_【中医宝典】

...的浪漫。采用这种方式进行浸泡浴足浴,尽享浴盐中所含的芳香精油成分,既达到美肤效果,又能获得无法言喻的幸福感、满足感。 蓝色浴盐——可以松弛大脑,恢复身体的自我控制力。适用于失眠或是环境压力增大的时候。 橙色浴盐——一种新生的感觉自足底...

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女性吃水果减肥的误区_减肥误区_【中医宝典】

...会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗? 要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泻。如果什么都不吃,只食香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样的急速...

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“拔罐减肥”风险介绍_拔罐减肥_【中医宝典】

...表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出的原理,然后根据肥胖的位置,选择局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗。 七类人群不适合拔罐减肥 专家提示:...

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当心越减越肥:减肥的10大戒律_【妇科宝典】

...减肥是女人一辈子的事情,但不健康减肥方式对自身是一种伤害。女人减肥也要警惕10大戒律,健康减肥,合理饮食,合理控制的身体健康。下面,就为大家解析减肥的常识,希望对大家有所帮助,健康控制体重。 1.不要让自己挨饿 节食意味着摄入较少的热量...

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针灸减肥好不好_【中医宝典】

...问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。针灸减肥适合什么样的人群?适合生活不规律运动量少的人●标准体重● 成人男性体重 =(身高cm-100)×0.9 ...

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忙人懒人不妨试试埋线减肥_埋线减肥_【中医宝典】

...引起肥胖的原因。埋线的穴位也有所不同,选择最佳的穴位搭配组合,才能最终达到减肥的目的。 埋线减肥根据不同肥胖的特点选择特点的穴位,整个过程20~30 分钟时间即可。无痛苦,无任何副作用,省时间、只需要来诊所一次。埋线减肥每次可持续 10 ...

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推拿减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“腹部推拿法”促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥方法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你...

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小胖墩减肥不可成人化_【中医宝典】

...本来就需要摄入一定的脂肪、蛋白质和维生素,为了减肥而放弃吸收营养,得不偿失。同时,盲目用药减肥有害儿童健康,很可能妨碍孩子脂溶性维生素的吸收,对孩子身体有害无益。儿童减肥关键是在保证均衡营养的前提下,调整饮食结构、坚持体育运动。 ...

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