...榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。 大蒜亮泽秀发。很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它...
...阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 6.定期做妇科检查。 7.如果有疾病的前兆，要及时到正规医院...
...子宫肌瘤会导致女性的经期延长，如果不想子宫肌瘤继续变得更加严重，就应该及时去找医生检查一下，在挑选医院的时候，也应该多注意挑选口碑比较好的，这样可能避免因为治疗而导致疾病更加严重，那么，患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢? 1、子宫肌瘤患者应多...
...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，吃了香肠、腊肉等高脂食物，人体血液中的脂肪将大量增加，如果食用高脂肪食物时同时吃蒜，脂肪的上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说：“...
...等取暖设施的广泛运用，大家一般都在室温较高的室内生活、学习或者工作，而且穿得多、动得少，燥热的室内环境容易造成体内积热。如果此时再吃热量高、脂肪含量高且油腻的食物，容易易导肺火、胃火等人体的“内火”旺盛。这些体内的“火”不及时去除，还会影响...
...豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。 三、“三期”饮食： “三期”指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。月经期宜多吃猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。怀孕后...
...维生素A摄入量较低 要多吃深绿色蔬菜，其中胡萝卜素类含量较高，可以在人体内转化为维生素A；适当食用动物肝脏、蛋黄、奶制品，尤其长期从事电脑工作的人要多吃。 钙摄入量低于正常需要 奶类、豆制品是钙的良好来源，同时注意补充维生素D，每天保证...
...《廣韻》寫耶切《正韻》思遮切，𠀤瀉平聲。《廣韻》少也。《集韻》或作𡭟。 又《集韻》桑何切，音娑。挽歌聲。 又《韻會》蘇箇切，娑去聲。語辭也。《楚辭·招魂》何爲四方些。《註》沈存中筆談，夔峽湖湘人，凡禁呪語末云娑婆訶，三合而爲些也。 又...
...作业做完，今天带你出去吃快餐。”这种“口福”奖励，使孩子的胃口越调越高，嘴巴也越吃越刁，吃厌了主食吃副食，吃腻了中餐吃洋餐。据统计，91%被调查的孩子中都吃过快餐，然而快餐属高能量、高脂肪食品，一次可提供4900～7500焦耳能量，相当于...
...温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。 现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、...
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