...俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。以下食疗有助本病恢复： (1)构把 大枣 小米粥 ：构把子209， 大枣 509， 山药 209， 花生 米209， 小米 509，加水150rnl，煮粥食用，用于溶血发作、间歇期见 面色苍白 ， 乏力 纳差 者。 (2) 人参 ， 冬虫夏草 炖鸡： 人参 10...
...5次，饮至最后，将三七花嚼食服下，效果更佳。夏饮热茶还可以促进汗液分泌，有利于体内寒毒湿邪的排出，并对秋冬季的养生也大有裨益。 三七 山楂 小米粥 。三七粉3克， 山楂 片10克， 小米 100克。先将水烧开，然后将淘洗干净的小米连同山楂片一起放入锅中小火熬煮，至软烂黏稠时放入三七粉，搅拌均匀即可。此粥滋肾养肝，化痰降脂，能益脾胃，养肾气，除 烦热 ，利 小...
...有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。 (3)忌食品过精、过细：孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。 (4)忌摄入过多植物脂肪，如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。 (5)忌旧的传...
...小孩衣物用。 孕妇、产妇的吃是很重要的，这不但是为了孕、产妇，也是为了第二代的正常发育。但是，我国某些地区却采取只给产妇喝小 米汤 或只给 小米粥 加 鸡蛋 的做法都是不科学的。正确的做法是不排除 小米粥 、 红糖 、鸡蛋，同时应吃些 鱼类 、肉类、瓜果蔬 菜类 ，这样才会使孕、产妇获得较全面的营养成分，对哺育婴儿也十分有利。应该注意的是有些人喜欢食用一些强...
...肠等消化系统癌症。 专家建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡，多吃柚子、梨、蜂蜜。早餐对一天的正常排便影响最关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，以小米粥等粗粮为主食，早上喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果汁，也有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高，不利于健康。晚饭的主食宜吃一半粥、一半米饭，适当补充些鱼类，并忌油腻。临睡前，还可沿顺时针方向在腹部按摩。 医师特别提...
...人、苦修行，寻求人生的道理。有一次，他来到摩揭陀国，由于又饿又累，昏倒在路旁，幸好遇到一位牧女把所带的饭给他吃才得救。这些饭，是各种粘米和糯米粥混合的杂烩饭，还有从山上采集的各种野果，释迦牟尼吃了以后，精神振奋，元气恢复，他在河里洗了澡，然后独坐菩提树下，静坐沉思。在十二月初八这天得道成佛。以后，他的弟子们每到“腊七”，都要取来新谷果，擦干净器皿，熬粥至天明...
...取少食多餐的方法，每餐进食不要过量，七、八分饱即可，可增加每日进餐次数，以4～5餐为宜。中风恢复早期应以半流食或软饭为主，如酸牛奶、豆腐脑、小米粥、软面条、馄饨、、软米饭、包子、面包等。随着病情好转和活动量的增加及消化功能的改善，可逐渐增加饮食内容，如米饭、面条，还可适当增添一些粗粮。 其次要注意营养搭配。中风的主要诱因是 动脉粥样硬化 和 高血压 ，对此必...
...餐： 大米饭100克 红烧狮子头（瘦 猪肉 100克） 素炒 菠菜 （菠菜100克） 加餐： 苹果 200克 晚餐： 葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱 猪肝 （猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右。 （三）食物选择要点 1．鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及 蚕豆 、菠萝、花...
...大米饭100克 红烧狮子头（瘦 猪肉 100克） 素炒 菠菜 （ 菠菜 100克） 加餐： 苹果 200克 晚餐： 葱油 卷（面粉50克） 小米粥 （ 小米 50克） 酱 猪肝 （ 猪肝 100克） 炒小 白菜 （小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右。 （三）食物选择要点 1．鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及 蚕...
...大米饭100克 红烧狮子头（瘦 猪肉 100克） 素炒 菠菜 （ 菠菜 100克） 加餐： 苹果 200克 晚餐： 葱油 卷（面粉50克） 小米粥 （ 小米 50克） 酱 猪肝 （ 猪肝 100克） 炒小 白菜 （小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右。 （三）食物选择要点 1．鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及 蚕...
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