...有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先...
...中药处方（一） 【方名】脾脏肿大方。 【组成】鳖甲。 【用法】焙黄研末，一日三次，每次3－6克。调红糖服用。 【备注】此方虽然仅仅一味中药，但药效却十分显着。 【出处】养生治病秘方集 ...
...中药处方（一） 【方名】脾脏肿大方。 【组成】鳖甲。 【用法】焙黄研末，一日三次，每次3－6克。调红糖服用。 【备注】此方虽然仅仅一味中药，但药效却十分显著。 【出处】养生治病秘方集 脾脏...
...中华民族养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。 人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的延年益寿之法称为卫生、...
...古方新用，有两大特点：一蚀腐性，二腐蚀性。蚀腐性是对病变组织结节性纤维化层层剥离，使其脱离肺活组织，排除体外，腐蚀性是药物对粉尘粒子磨其棱角，棱角圆滑易排体外。 消石丹来历另述文章[绝世秘方绝命书，2002年，我正式自验此方，但由于不幸致残，...
...多囊孵巢综合征方二中药人工周期组方 多囊孵巢综合征方一俞氏温补方 房事头痛中药方剂 房事腰痛中药方剂 非特异性阴道炎中药方剂 妇科阴道炎中药方剂 妇女风湿痛秘方 妇女更年期综合征秘方 妇女子宫脱垂的秘方 更年期综合症中药方剂 经期杂病小...
...中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。 首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的...
...部位养生 房事养生 环境养生 节日养生 经络养生 乐娱养生 沐浴养生 起居养生 气功养生 情志养生 膳食养生 睡眠养生 顺时养生 体质养生 养生基础 养生文化 药物养生 运动养生 ...
...中医的养生观念是整体观，天人相应、形神兼具的整体观，中医养生理论，特别强调人和自然环境、社会环境的协调，讲究体内气化升降。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，中医的养身观念又是什么呢？下面就让我们来领略养生文化的悠久历史和丰富...
...运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前，...
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