...，净化皮肤，使肤色均匀，透明有光泽，为皮肤带来对抗色斑和黯淡肤色的双效修护。后来我曾试着每天使用富含VC的护肤品。令人欣喜的是，不到2个月，美白效果就有目共睹啦！ 优酪乳 白皮 肤 (仁燕 29岁 宝宝3个月) 你可以在每晚洗完脸后，将优酪乳或其它优质的乳酸奶制品倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，而每次的用量大约只有1...
头痛解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解决不了根本问题。 腰痛解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 眼睛疲劳解决方法：避免眼睛干涸，要
夏季湿热，常使人食欲不振，全身乏力。在这样的天气下，一些脾胃稍弱的女性，经常会几天都不怎么想吃东西，吃下去常犯恶心，想吐。 广东省中医院主任医生池晓玲解释说，恶心呕吐在中医看来，是由于外邪侵袭，情志失调，饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致。出现这种情况，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。 湿热犯胃恶心呕吐
取 甘草 10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。 将上述中药（除蜂蜜外）用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。 每天1剂，7天为1疗程，连服2～3个疗程。此方有养阴清热、润咽止痛之功效。
...腻而有光泽，或从丝瓜 根茎 中提取汁液，然后用脱脂 棉花 蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。 还可以做成不同的面膜，具体方法如下： 防晒面膜： 将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和 蜂蜜 调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。 美白面膜： 先将半根丝瓜、半个 柠檬 榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可
...果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以 白芍 、 白术 、 白茯苓 三味药材为主的三 白汤 正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 白芍 味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽; 白术 性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白 茯苓 味甘、淡，性平，能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自...
牙齿 可以成为染色，从喝 咖啡 ，汽水，或茶，或吸烟年变色。氟化物治疗也可能导致牙齿发展的一系列杂色斑点和污点。 柠檬 果汁是美白，而不必诉诸过度的柜台化学牙齿漂白牙齿一般建议的方法。不幸的是，柠檬汁酸会损害牙齿。 避免使用柠檬来美白牙齿 方法 推荐的方法是用柠檬汁刷你的牙齿。这不是因为在柠檬果汁将随着时间的推移牙釉质酸溶解建议的程序。从短期来看，它也可以使...
珍珠 汾和 鸡蛋 清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用 珍珠粉 相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0...
...沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失；若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。 关键5：注意特殊体质 处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
马兰 头25克，加水煎一 茶 杯，分两天服完，也可加作料炒，当菜吃； 玄参 9克， 甘草 3克， 芦根 15克，加水煎服，连服3天。
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