...增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴月经失调．情志不或心烦易怒，精神紧张、劳累后加重。 一、刮痧治疗 (一)症状 乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动...
...食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。 2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可...
...起来吃奶呢？ 回答：如果你的宝宝在吃奶时睡着，试试这法子：把她扶起，坐在你的大腿上，用一手撑住她下巴，另一只手扶着她的背，让宝宝自腰部慢慢往前倾斜。一旦她醒来，就可以恢复喂奶姿势。另外，你还可以试着捏捏她的耳村垂，轻搔她下巴附近，如果各种...
... 先刮背部脾俞，再刮胸部膻中、乳根，然后刮前臂少泽，最后刮下肢足三里。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。再分别刮拭胸部膻中穴和乳根穴，不宜过重，30次，出痧为度。然后刮...
...十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁开1.5寸。 (3)刮拭顺序 先刮背部脾俞至胃俞，再从腹部中脘刮至天枢，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮...
...是根本诱因，因此现代女性一定要善于调节自己的情绪，勿使自己陷入神经质的怪圈。 “解秘”小配方 一般来说，多喝水，多运动，多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果，便可以有效防治便秘，但对于女性朋友，不妨也可以试试以下简便易行的小配方。 冷饮疗法 早晨...
...刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。操作刮痧板时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉，下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。 刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用...
... 2).主要经穴： 肺俞、脾俞、肾俞（膀胱经）；膻中、中脘、关元（任脉）；孔最至列缺（肺经）；曲池（大肠经）；丰隆（胃经）；三阴交（脾经） 3).说明： 减肥刮痧力度要适中，每天刮1－2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的...
...内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 (3)刮拭顺序 先刮背腰部脾俞至次髂，再刮胁部带脉，腹部气海至中极，然后刮下肢内侧三阴交。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背腰部脾俞至次...
...肿胀，并出现吞咽困难。 一、刮痧治疗 (一)症状 本病以耳垂为中心出现弥漫性肿胀疼痛，甚则肿处拒按，咀嚼困难，伴寒热头痛。 (二)治法 (1)选穴 大椎、曲池、翳风、颊车、角孙、列缺、合谷、外关。(见图7-8-1、图7-8-1、图7-8-2、...
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