...按摩30秒，能放松神经、促进消化，不妨一试。 △适时休息一下下午1点至3点是身体最松懈的时候，可以稍事休息。 △尽量呆在光线充足的环境里光线有防止忧郁的作用。光线愈弱，人的情绪愈低落；光线亮一点，有助于心情愉快。 △定期健康检查不要等病了才去...
...雌激素可以使心血管病死亡率下降40％左右，还可确实防止发生可怕的骨质疏松症。这是美国科学家通过对5万名坚持雌激素治疗的妇女，进行长达10年的研究之后得出的结论，并且只要定期对用药妇女进行健康检查，就可及时发现癌前病变，防患于未然。当今美国有...
...阴道炎疾病是一种另女性头疼的疾病，这种疾病发生后是很难彻底治愈的，那么像这种阴道炎疾病有没有预防的方法呢？我们通过下面的介绍来了解一下关于阴道炎疾病在冬季该如何进行预防吧！ 预防阴道炎的方法： 1、冬季衣服穿得太厚，尽量避免在公共汽车上...
...知道自己有否出现足部问题，甚到有近七成家长对后足外翻及扁平足的认识不足，只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。 大多数青少念朋友对扁平足不以为然，觉得它对行动没有太大影响。不过武汉市中西医结合医院骨科主任医师江相宝告诉记者，扁平足在...
...1.必须作好开放性结核病人的消毒隔离工作，减少肺或肠道结核病的发病率，从而降低骨关节结核病的发病率。 2.提高医疗技术水平，做到早期诊断早期治疗。 3.大力开展群众性的爱国卫生运动，将有关不随地吐痰、消毒隔离、健康检查、早期治疗和卡介苗...
...注意讲究个人卫生，勤换洗衣服，最好是定期去医院做个健康检查，希望上述关于滴虫性阴道炎的常见表现的介绍可以让广大女性朋友提高警惕! ...
...海产【18%】；内脏食物【14%】，而豆类制品则较少引起发作。 中老年人或是平常习惯吃大鱼大肉、嗜酒的人是痛风的高危险群，应该定期做健康检查，若发现有尿酸偏高的倾向，就要注意日常饮食上的控制。无症状高尿酸血症患者(即从未有痛风关节炎发作)，...
...提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 三、我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息...
...生命在于运动。定期适当的体力劳动或全身体育锻炼有利于保持肌肉的张力，增加肺活量，促进新陈代谢及血液循环，增强体质及抵抗力。运动还可以增加能量的消耗，防止发胖，保持健美的体型，防止骨质疏松症及动脉粥样硬化性心脏病的发生。科学研究已经证明，...
...其实并不难医治，但是，一旦发展成晚期，癌细胞发展就不好医治了。 专家建议，50岁以上的男性应该每年进行健康检查，其中应该添加前列腺检查，过程简单，也可以用抽血测PSA抗原进行诊断，有前列腺癌家族史者应该特別小心。...
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