其一，环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。 其二，身体因素。体力 衰弱 ，特别是身患一些全身疾病，如 甲状腺功能低下 或 肺部感染 等，早期症状往往是 精神萎靡 和嗜睡。如老年性 肺炎 ，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、 白细胞增多 等，反而不甚明显。 ...
...二小时之内，不宜连续观看。 四忌久卧，久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季早卧晚起。 五忌久静，久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。
...法，开篇即写出作者如“清秋”般冷寂的心情和孤苦怀远的心境。后面两句具体写“清秋”的景色，作者是含思而视，凝情相望，秋景自然就有了抹不去的凄清寂寞之感。这首词写秋，秋景凄冷而人单情孤，这是以静写烦。“千里江山”由大处下笔，愈见作者心境空寥，“寒”字融情，更显作者的情怀冷寂。“芦花深处”由小处见意，隐约可见作者无法平复、如波逐浪的烦怨心情，“泊”字随意，有无系无...
已是人间 寂寞 花，解怜寂寞傍贫家。 老来不得 登高 看，更甚残春惜岁华。
镇日春阴漠漠。新燕乍穿帘幕。睡起不胜情，闲拾瑞香花萼。 寂寞 。寂寞。没个人人如昨。
...也是美容和健康的活化济。对老年人来说，老夫老妻的爱情也是保障老年健康的重要因素。步入老年的人，对衣食的欲望逐渐降低，对心灵上，感情上的空虚和寂寞越来越敏锐。 —对白头偕老的夫妻，他们之间的爱虽不象年轻时那样炽烈，但两人朝夕相处，嘘寒问暖，互吐心声，互依靠，可以驱除孤寂，给双方感情上带来慰藉和满足，使之经常保持愉快的心境，有利延年益寿，促进健康。如果长期心境孤...
她总算是，盼来了春天。此时韶光照野，春晖暖物。忽然惊觉，她呆在屋里已经蛰伏了整整一个冬季。在这多情的季节，人总是不甘寂寞的。 四周皆山，出了门，眼前依然是山。 燕双飞，人独立，落花正满衣。多少不堪回首的往事，又缤纷乍现。恰如一场花瓣雨，在风中慢慢坠落。泪眼问花，花也不语。是谁，还在那独自轻唱，枉把流年轻掷了。 此去经年，依然是从前的自己。心自无花开，不招蜂蝶...
...如‘掩柴扉’下紧接以‘苍茫对落晖’句，便知‘掩柴扉’三字是虚句，不是实句也。”何必强作“虚”解，作“实”解亦通。人在门外亦可掩扉也，当是室内寂寞，故出门掩扉，环视山居外景以解闷，正切诗题“即事”者，咏眼前景物也。倘闭关室中，有何事可即！山居所见，皆幽寂澄淡之景，即之使人悠悠然，陶陶然，无复寂寞之感。 颔（对比） 夕照满山，鸟鹊还巢，行人归宅，柴扉紧掩，诗人以...
这支《折桂令·客窗清明》小令表现的是一位客居在外的游子的孤独感和失意的情怀；亦可看成是作者漂泊生活与心境的写照。从“五十年春梦繁华”一句推测，此曲约写于作者五十岁左右。 开头三句写即目所见的景物。清明时节，时届暮春，经过风吹雨打，窗前的梨花已日渐凋零了。这是透过窗棂所看到的外景，写景的观察点是在窗前，故二、三句描写窄索细密的窗帘和小巧玲珑的窗纱，以扣紧题目中...
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