孕期中的重要作用_【中医宝典】

...结果发现,那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 研究人员认为,鱼之所以对孕妇有益,是因为它富含...

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古人的智慧:说健康--头发和胡须_【中医宝典】

...一、头发的功能 1、保暖与散热 头发有什么用呢一是可以保暖,二是可以散热。散热的功能容易被我们忽略了,其实,头一直被看作我们整个身体中最阳的部分,即它的阳气最足,所以需要头发来散热。 2、没有规矩,不成方圆 我们来看一张汉代的画像——...

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中年人怎样抗衰老_【中医宝典】

...衰老,必须懂得养生之道。 春夏养阳  秋冬养阴 祖国医学认为,自然界的阴阳消长,影响着人体阴阳之气的盛衰,人体必须适应大自然的阴阳消长变化,才能更好地维持生命活动。那么怎样顺应自然界阴阳消长的规律呢具体地说,就是使人的生活、起居、活动与...

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孕期常见心理问题_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...变化,了解孕妇的心理,有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝 接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗 意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个...

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子宫肌瘤治疗_子宫肌瘤_子宫疾病_妇科_【妇科宝典】

...超声治疗子宫肌瘤要点是什么 聚焦超声治疗子宫肌瘤适应症有哪些 子宫肌瘤竟长到鹅蛋大 子宫肌瘤应怎样治疗呢 射频消融术可治疗子宫肌瘤 女子竟然长了130个子宫肌瘤 子宫肌瘤的治疗方法是什么 治疗子宫肌瘤时有哪些误区 子宫肌瘤的治疗误区有...

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怎样保护自己的手_【中医宝典】

...你在需要的时候戴上,以免遗忘。 使用优质手霜 一旦手变得粗糙,指甲边出现角化,就应当加倍护理,可以用专用的植物油反复揉搓双手,也可以买一些优质的护手产品。 改用多脂香皂洗手 换季时需要调换护肤品,不要忘了也要把洗手的香皂换一换,尽量使用多...

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痛经患者的护理要点是什么_【妇科宝典】

...有了痛经症状,是一件痛苦的事情。有问必答专家介绍说,痛经很可能预示着其他妇科疾病,通过适当的护理,是可以减缓痛经的症状的。痛经患者,应该要保持良好的睡眠状态和良好的心情,这样久而久之,痛经的症状也会消失,女性的生活也可以正常运作。 痛经的...

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孕期水肿 不必控制饮水量_孕产期保健_【中医宝典】

...进去,这正是孕期水肿现象。孕期水肿是不是和饮水有直接关系呢准妈妈是不是需要限制饮水呢 随着宝宝生长高峰的到来,许多准妈妈孕后期体重会大幅度增加,但究竟是增重还是水肿并不难判断。用大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,如果皮肤明显凹下去,不能...

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子宫肌瘤患者的护理方法有哪些呢_【妇科宝典】

...子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,常用治疗手段为手术或药物治疗。在日常中注意保养,配合适当的药物治疗,子宫肌瘤是可以控制的。那么,子宫肌瘤患者的护理方法有哪些呢? 关于子宫肌瘤患者的护理方法,妇科专家介绍,任何疾病都不可以单纯依赖药物治疗,...

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长期卧床病人的家庭护理(一)_【中医宝典】

...清洁舒适,有利于预防并发症;能通过观察疾病的进展情况,为诊断、治疗和制定护理计划提供依据。内容包括:口腔、脸、手、足、皮肤、床单位的清洁,以及头发梳理(男病人剃须)和按摩受压处。 (2)晚间护理:可使病人舒适、清洁,促进睡眠。在晚饭后为病人...

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