喝茶可减少高血压发生的机会_【中医宝典】

台湾医生最近研究发现,喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。 台湾成功大学医院张智仁教授指出,这项研究除证实喝茶确实可防高血压外,还研究出每天喝多少茶会效果。 由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数1500多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史,这样排除了为降...

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中期保健_【中医宝典】

中期,孕妇要根据医生的要求,定期到产科门诊作产前检查。没建立产前检查档案的孕妇要赶快去医院建档,一般每4周复查一次。医生在第一次产前检查时要对孕妇进行全面系统的体格检查,作各种化验以观察孕妇本身情况和可能对孕妇胎儿带来危害的因素,了解有无对胎儿有严重危害的细菌、病毒感染等,还要测量孕妇骨盆的各径线是否在正常范围,为足月时选择分娩方式提供依据。在怀孕16...

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冬季吃羊肉后忌立即喝茶_【中医宝典】

...人们喜爱食用的肉类之一。的人刚吃过羊肉就立即喝一杯浓茶,以为这样能够帮助消化。其实,这种做法对身体健康是不利的。 因为,羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,如果吃过羊肉就立即喝浓茶,茶水中的鞣酸便会与羊肉中的蛋白质结合,生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,从而使肠的蠕动功能减弱,大便中的水分减少,导致排便不畅,发生便秘。所以,冬季吃羊肉后忌立即喝茶

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妇谈谈喝茶的学问_【中医宝典】

...娠水肿、促进胎儿生长发育是大好处的。 绿茶含锌量极为丰富,而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是,妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用一些浓红茶,对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3~0.35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,饮...

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对症“灭火”讲究_【中医宝典】

小儿易发肺火从中医学的观点看,小儿发热多是由于肺感受外邪所致。火大的孩子平素性情急躁,烦躁易怒,大便干,手足心热,食欲较差,喜欢俯卧而睡。 中药对证治疗,如肺热郁闭可给予麻杏石 地黄 丸等,饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等。多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物,如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯等。

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虫草用法讲究_【中医宝典】

冬虫夏草与 人参 、枸杞子等,其小分子成分在水中较易溶出,泡水饮用后人体可以吸收大部分的效成分。 另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子等,直接把这些东西吃进肚子,会影响到人体健康。如果只是水洗后再用开水浸泡,并不能去除干净冬虫夏草表面寄生的这些东西。只有经过较长时间的煮沸或者用酒浸泡,才能保证安全。因此,冬虫夏草最好的服用方法是水煎、煮汤或泡药酒。...

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妇饮食讲究_【中医宝典】

□ 马度 重庆医科大学附属第一医院 妇的腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎儿的健康成长。 胎儿全靠母体供给营养,母亲在孕期缺乏营养,胎儿先天不足,出生后体质就虚弱。有人对21...

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感冒发烧不可以喝茶吗_【中医宝典】

...酸还收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,应该多喝一些温开水。 喝茶的注意事项 ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃...

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药茶养生:老人喝茶宜清淡_药茶养生_【中医宝典】

茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,专家提醒,一切事物都两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健康。 总的来说,老年人喝茶,宜淡不宜浓。 首先,浓茶容易导致老人 贫血 、 骨质疏松 。浓茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物,抑制人体对铁的吸...

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胶体金早早检测试纸

胶体金早早检测试纸 ,适用于育龄妇女早起 妊娠 检测。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 胶体金早早孕检测试纸的用法用量 注意:不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 1.取出 尿杯 ,收集尿样。 2.撕开铝箔袋,取出 试纸 条,将试纸标有MAX的一端浸入尿液中(...

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