...小火,一同焖至汁浓即可。 补钙奥秘: 黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量,产后及哺乳妈咪经常享用,可使身体得到丰富的钙质。 产妇及哺乳妈咪补钙提案 补钙理由: 产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。 可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此...
阿灵是我的闺中密友,和我同住。一天晚上她神秘兮兮地跑到我房间来,悄悄地跟我说上个月有几天她突然感到乳房尤其是乳头钻心地痒,就忍不住使劲搔抓,结果瘙痒感没了,但一碰就疼。第二天,两个乳头抓烂的地方开始往外溢水、结疤,过了几天,瘙痒症状又出现了,她只好又拼命地抓,抓完又疼,还流水、结疤,就这样折腾了半个多月才好。可这两天这怪病又来了,她不知道是怎么回事,心里很害...
产后抑郁症 指产妇在分娩后出现 抑郁 、悲伤、 沮丧 、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。中医认为,本病多为 肝气郁结 ,痰热内扰所为,当以疏肝解郁,清热化痰为治,下面介绍几款可以缓解 产后抑郁 的药粥。 柴胡 疏肝粥: 柴胡 、 陈皮 、 川芎 、 香附 、 枳壳 、 芍药 各10克, 炙甘草 5克,大米50克, 白糖 ...
女性乳房肿瘤发病率甚高,约占全部乳房疾病的一半左右,而良性肿瘤以纤维腺瘤为最多,约占良性肿瘤的3/4,乳房纤维腺瘤的好发部位在乳房的外上象限,大多数(约75%)是单个的。处出现肿块外,病人通常无明显自觉症状。肿块增长速度比较慢,扪之质坚韧,边界清楚,表面光滑,容易推动,多呈圆形、椭圆形。月经周期对肿块的大小并无影响。 乳房纤维腺瘤的发生,一般认为与雌激素作用...
产后戴上收腹带,以便迅速恢复身材,这是目前众多产妇的选择。专家提醒产妇:过分依赖收腹带,也会带来很多副作用。 正确使用收腹带,可帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂同时协助安定子宫及收缩骨盘。 临床发现,一些产妇因害怕身体不能复原,一生完孩子,就整天与收腹带“形影不离”。 专家提醒,长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另...
荆楚网消息 (楚天都市报记者吕锐 通讯员魏笑琛) 吃红糖补血,不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉,最近有不少产妇,因吃红糖拉肚子。 24岁的小陈刚在该院生了大胖小子,她认为吃红糖可补血,不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水,都加入一大勺红糖。然而补血的效果尚未显现,倒先出现腹泻症状。 该院中医科解释:红糖杂质较多,在贮藏过程中,易滋生细菌。过量食用红糖,会...
我是一名中学生,得了一个令人羞愧的怪病。有一次洗过澡后,两个乳房 瘙痒 ,疼痛,而且过两天,开始往外溢水、结疤。我只好拼命抓,抓完又疼,又 流水 、结疤。 现在已经半年多了,情况一点不见好转。我好几次想去医院看病,都因羞于见人而作罢。而且我也不知道该看什么科,请专家们帮帮我,告诉我该怎么办。 广西:刘英 刘英: 根据你来信所说的病史及症状,估计你患的是乳房。...
在孕期,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、 尿路感染 。 但如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。因此,水温应控制在38℃以下。另外,孕妇...
...大热、攻伐之品,当牢记妊娠服药禁忌。妊娠虽有多病,治以安胎为先。对于堕胎、小产、滑胎等,治疗应重视补养肾气,调节情绪,节制房事。 妊娠期营养要全面。不要挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏,做到荤素搭配、合理营养。另外,还要把好食物质量及烹调关,切忌食用未煮熟的鱼、肉。孕妇对热量的需求明显增加,要适当增加米饭、馒头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、 花生 、...
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