一个烤鸡腿=60支香烟_【中医宝典】

世界卫生组织近日公布历时3年的研究结果:吃烧烤等同吸烟。 苯并芘成“元凶” 美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟。而常吃烧烤的性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤的女性高2倍。其诱因来自烧烤食物中苯并芘致癌物。 诱发胃癌、肠癌 烧烤食物存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节,如果腌制时间过长,就容易产生亚硝胺。...

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如果你有机会养育一个孩子_【中医宝典】

...即跳起来大喊一声:“而且还知道,我给你添了多少人生乐趣!” 许多母亲都象我这位朋友的母亲,她们并不不爱孩子,但是她们从来不会告诉孩子,养育一个孩子的快乐。她们总是抱怨孩子不听话,总是过分强调养育的艰辛,并希望通过这种方式得到孩子的回报。她们欢把自己扮演“烛光里的妈妈”,让孩子充满内疚,似乎这样她们才感到满足。还有一些母亲,在孩子不听话的时候,立刻会悲从中...

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夷坚丁志卷十九 玉神术_《夷坚志》

邵武人黄通判.自太平州秩满.寓居句容县僧寺.寺与茅山接.一未出适.辄有孕.父母疑与人为奸.然女常日不出.亦无男子往来其家者.密诘之.女泣曰、儿实非有遇.但每睡时.似梦非梦.必为一道士迎置静室中.邀与饮宴.且行房室之事.以至有身.久负羞恨而不敢言也.父意茅山方士所为.乃托故具斋.悉集十里内道流.使女自帷中窥之.果某观中道士.颀然秀整.类有道者.擒问之具伏.遂...

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还你一个干净的鼻头_【中医宝典】

人在职场走,穿戴整齐,那只基本要求。潮流可以追随,形象可以塑造,但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。 你的鼻头干净吗? 鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一,脸部其它地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定漂亮不到哪儿去。 黑头: 黑头是净白肌肤的天敌,在鼻头...

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每天上午最好吃一个水果!_【中医宝典】

...体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,最受现代人欢迎的天然健康食品。 但是,吃水果也有健康学问,吃的时间正确,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。日本有句谚语:上午吃水果,赛如吃金果。同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠...

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给孕期一个运动的理由_【中医宝典】

怀孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻性来说,真个莫大的讯!于是肚子里的宝宝还没有出生,自己却己成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!” 怀了孕就不能动了吗?显然, 这一观点是不对的。 孕妈咪运动的五大理由 俗话说,生命在于运动,对孕妇来说是两条生命,意义格外重要。 理由一:适当的、合理的运...

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一个不偏食的孩子_【中医宝典】

2-3岁的小孩子,开始对食物的味道、形状、色彩、温度等有了欢或不喜欢的自我主张,对于食物本身的喜好也不断的改变,正他们自主意识的开始,但很多父母对于自己孩子的饮食习惯及内容改变常会有不知所措的感觉,甚至有时自己的饮食模式及行为已经影响到了幼儿却不自知。 为避免孩子的偏食,爸爸妈妈需注意以下几点: 一、父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该...

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专家治疗痔疮一个小偏方_【中医宝典】

...,每日1剂。 注意:服药期间忌食辣椒、五香粉、胡椒、咖喱、巧克力、酒等辛热之品,否则,引起痔疮重新发炎肿痛或出血,前功毁于一吃! 说明:“十男九痔”之说,虽嫌夸张,但也可知痔疮成年人的常见病、多发病。笔者历40余年治痔经验,自拟以内服“安肛化痔汤”为主,适当配合中药外洗、痔疮膏敷治和气功训练,对内外痔均取得较为满意的疗效。一般服药3~6剂可使痔缩小或消失。

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孩子和酒,请选择一个_【中医宝典】

...先生昨晚得以“逃脱”酒精的刺激。记者了解到,随着应酬的增多,近来一些人开始用“准备要孩子”在酒桌上“挡酒”。 家住马鞍街的彭先生称,他这招儿从在一家公司任公关部经理的朋友那儿学来的。朋友几乎天天有应酬,半年前,他和妻子想要个孩子,于是开始戒烟戒酒。并且在酒桌上实话实说,结果朋友们一般都看在下一代的份上放他一马。随后,不嗜喝酒的彭先生也学会用这个“挡箭牌”,...

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_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

①快乐,高兴。七情或五志之一。《素问·玉机真脏论》:“忧恐悲怒,令不得以其次,故令人有大病矣。”《素问·阴阳应象大论》:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。” ②喜爱,爱好。《灵枢· 五味 》:“五味各走其所喜。谷味酸,先走肝;谷味苦,先走心;谷味甘,先走脾;谷味辛,先走肺;谷味咸,先走肾。”

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