...佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先养心。 人生胜境平常心 来到六榕寺时，法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐，加上处处绿树成荫、游人...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》妙应丹 《三因极一病证方论》妙应丹 《三因极一病证方论》妙应丹 《三因极一病证方论》妙应丹 《太平惠民和剂局方》妙应丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：妙应丹【别名】延龄丹【处方】晚蚕沙（...
...自能夺天地之造化，长生不死之妙道也。苏子瞻《养生颂》云∶已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。当腹空时即便入室，不拘昼夜，坐卧自便，唯在摄身。使如木偶，常自念言，我今此身，若少动摇，如毫发许，便坠地狱，如商君法，如孙武令，事在必行，有死无犯...
...“转手摩肾堂令热”，即是后世擦肾俞穴法。这些健身方法多为后世气功养生著作所引用。卷200“神仙服气”为介绍吐纳法的专篇。八段锦是由八节动作编成的一套有保健作用的动功锻炼方法，据载，至迟在北宋末年就已有八段锦之功法，如后世的“武八段、坐式...
...目录 《医学入门》加味三妙丸 《医学正传》加味三妙丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学入门》卷七：加味三妙丸【处方】苍术6两，黄柏4两，牛膝2两，当归1两，防己1两，虎胫骨1两，龟版1两。【制法】上为末，酒糊为丸，如梧桐子大。【功能主治...
...心内澄，则真神守其位；气内定，则邪物去其身。行欺诈则神悲；行争竞则神沮。轻侮于人当减算；杀害于物必伤年。 行一善，则魄神乐；构一恶，则魂神欢。魄神乐生、魂神乐死。常以宽泰自居、恬淡自守；则心神安静，灾害不干。生录必书其名。死籍必削其咎。养生之...
...“现代医学不能根治的疾病，通过养生调理都可以治愈”是否可信？第二，“影像咨询”通过看照片进行养生咨询可信度有多高？第三，自称“不看病的养生咨询”是否涉嫌医疗行为？ 大道堂网站显示：北京大道堂中医养生研究院由刘逢军院长创建于１９９３年，宗旨是...
...、益精养血、强筋壮骨。服用时应注意以口服为好，先将买来的鹿茸研成极细粉末备用，服时每次用0.5～1克，每日两次，于临睡前及晨起空腹时温开水吞服，一般连用5～7天为1料。如感觉尚好，无不良反应，隔1星期后可再服1料。但切忌水煎服，不宜骤然加大...
...目录 《全国中药成药处方集》蹲鸱丸 《饲鹤亭集方》蹲鸱丸 《济世养生集》蹲鸱丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《全国中药成药处方集》（杭州方）：蹲鸱丸【处方】香梗芋艿（净粉）10斤。【制法】上为细末，用漂淡陈海蜇1斤，大荸荠1斤煎汤为丸。【...
...目录 《玉钥》捷妙丹 《重楼玉钥》捷妙丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《玉钥》：捷妙丹【处方】牙皂角1两（切碎），丝瓜子1两2钱。【制法】上2味，用新瓦文火炙干为细末，加冰片少许收固。【功能主治】双单蛾风。【用法用量】每吹入鼻中，打喷1-2...
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