产后新妈妈美胸四妙招_【中医宝典】

产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得加丰满、结实。 疏通:给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免种状况,还会有事半功倍的效果。 乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运...

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妈妈如何防辐射?_【中医宝典】

Q 准妈妈如何防辐射? 今年我准备要个孩子,我是电脑操作员,我知道电脑辐射会严重影响胎儿的发育,但工作需要我又不能不接触电脑,请问有什么好的防辐射办法吗? (广州 周涛) A 常听新闻报导一些骇人听闻的消息:长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎……电磁辐射,让准妈妈们心惊肉跳,生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实,到现在为止医学界对于电磁...

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不同月龄宝宝吃奶粉的学问_【中医宝典】

通常你的宝宝在出生后的几小时就开始用奶瓶吃奶。但是喂的分量是根据宝宝的年龄和他饿的程度所决定的。 宝宝每次用奶瓶喂哺的时间大约持续5-25分钟不等,但一定要注意宝宝的营养需要和提示。如果宝宝一次没有把该吃的分量都吃完的话也不需要过于担心,因为在一天或者两天的时间内宝宝会根据需要吃饱。如果强迫宝宝喝过多的奶粉的话他很可能会腹痛或者吐出来。如果确是担心宝宝吃的分...

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宝宝的黃金「大」事_【中医宝典】

新生宝宝整天就是吃喝拉撒睡,本版特地汇整常见的新生儿排便问题,供家长参考。 问 :宝宝从医院回来后,每次吃奶每次大便,而且解的大便酸酸、水水、绿绿的,把屁股都弄红了,是什么原因? 答 :此种情形较易发生在吃得多的小孩,因为新生儿口、胃、大肠反射快,上面嘴巴在吃奶,下面肠子就开始蠕动,加上肠胃道内消化未臻成熟,所以一些没有消化的物质,就带着一堆水分解出来。此种...

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宝宝头不圆很可能缺钙_【中医宝典】

河南中医学院一附院儿科主任医师史纪提醒家长,有的宝宝头不圆,就像马鞍一样,两边高,中间凹,是明显的缺钙表现。 在儿科门诊,宁宁妈妈带着儿子来看病,医生一看就说宝宝“缺钙”。妈妈很惊讶,原来,她手里拿着刚测过的微量元素检测报告单,正为孩子缺钙发愁呢。报告单上显示,宁宁体内钙的含量为1.80毫摩尔/升,而正常的应为2.25~2.75毫摩尔/升。难怪妈妈惊讶医生的...

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宝宝的学习从出生就开始了_【中医宝典】

年轻的爸爸妈妈可曾发现,宝宝是醒着来到世界上的。 出生不久的宝宝,如果给他安定温暖的环境,室内光线不要过亮,他会以独有的方式适应世界体验新的生活。 他会睁开明亮的眼睛,带着好奇,安静注视着你,身体贴近着你。 他有天生的能力与你接触和交流,你会被这棵刚降临的人类“幼苗”所强烈吸引并感到惊奇和佩服。 宝宝刚出生,他的心灵的“窗口”就敞开着,随时准备捕捉来自环境的...

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老年人四季食补_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...年四季,春温,夏热,秋凉,冬寒。气候的变化,会给人体带来不同程度的影响。因此,机体的营养结构要随季节的变化予以协调,注意各个季节的科学饮食及食补方式,合理安排饮食。春季宜食清淡;夏季宜食甘凉;秋季燥热,宜食生津食品;冬季寒冷,宜食温热。饮食上顺应四时,可保养体内阴阳气血,使正气在内,邪不可干。对于老年人来说,由于生理功能的降低,对四季气候变化的适应能力减弱,...

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做全职妈妈孩子更累_【中医宝典】

越来越多的职业女性在孩子呱呱坠地时,毅然辞掉工作,做起全职妈妈。广州市曾做过调查,在243位妈妈中,正在做全职妈妈的有59,占24%。华东师范大学学前教育系副教授阎水金表示,全职妈妈对孩子的成长的积极作用不可忽视,但也不能否认,全职妈妈的育儿方式仍然存在一些问题。 凡事包办,孩子很“黏”人 “女性辞去工作专门照料孩子,可以保证孩子在最需要妈妈的时侯,与妈妈朝...

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妈妈过累影响“性趣”_【中医宝典】

历经了漫长的孕期和生产时的剧痛,不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国 妇产科学 刊的最新调查,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合,一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内统计也显示,在产后3月内,70.6%的女性有性问题;产后6个月时才降至34.2%。专家认为,女性产后性欲衰退,除了生理方面的...

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妈妈的实惠育儿经_【中医宝典】

妈妈购置婴儿用品不必心急口述:桃子妈妈任母亲职位半年 2006年是狗年,又是一生育高峰时期,据市计生委统计:2006年本市有13万个宝宝要出生。对准妈妈来说,最心急的事情就是购置婴儿用品了,买最贵的婴儿用品而且全部都买齐了样她们才放心。可这一做法肯定会让不少准妈妈事后都后悔的。 我自己在生育前5个月开始就频频光顾各家婴儿用品店,从婴儿奶嘴、奶瓶、奶粉、尿布...

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